夏天是讓仙女們又愛又恨得季節(jié)。
可以穿著熱褲小裙裙，旅游聚會(huì)狂歡；可以吹著空調(diào)狂吃西瓜，享受清涼一夏。
但對(duì)皮膚來說，夏日簡(jiǎn)直是一場(chǎng)躲不過得災(zāi)難啊！
皮膚出油、外油內(nèi)干、暗沉、發(fā)黃等問題接踵而至，皮膚被折磨得疲憊不堪，甚至聯(lián)合召開起了「夏日吐槽大會(huì)」！
新銳白領(lǐng)得「暗沉臉」
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丁香醫(yī)生設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)
網(wǎng)癮少女得「熬夜臉」
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新手媽媽得「粗糙臉」
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膚色不重要
皮膚均勻透亮才重要
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皮膚不均勻、出油暗沉不僅看起來沒有氣色，還會(huì)顯老增加年齡感。不管是白皮、偏黑皮、小麥皮，蕞重要是要讓膚色呈現(xiàn)出健康透亮得光澤。
那么如何讓皮膚恢復(fù)均勻健康又透亮得自然光澤呢？首先我們來了解皮膚為什么會(huì)暗沉發(fā)黃。
皮膚暗沉發(fā)黃
可能是皮脂氧化、日曬等得鍋
正常情況下，我們得表皮上層細(xì)胞大約每 28 天就翻新一遍，然而熬夜、精神壓力等情況可能會(huì)影響身體新陳代謝速度，皮膚細(xì)胞緩慢更新，就會(huì)顯得皮膚粗糙和暗沉。
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而且健康皮膚角質(zhì)層得含水量本就只有 20% 左右，如果因?yàn)樽o(hù)膚不當(dāng)、熬夜等容易造成皮膚表面由水和油脂組成得皮脂膜受損，皮膚含水量下降，光滑水嫩得皮膚便與你無緣了。那么為什么夏天護(hù)膚也要「抹油」嘞？
皮膚水嫩透亮，除了補(bǔ)水
及時(shí)補(bǔ)充脂質(zhì)成分也很重要
雖然大家都在追求「白」，但很多人想要得其實(shí)是水嫩透亮。然而想要擁有水嫩透亮得皮膚，首先要養(yǎng)成健康得生活習(xí)慣。
皮膚與全身健康緊密相關(guān)，規(guī)律作息、均衡飲食、適度得精神壓力都將助益好皮膚得養(yǎng)成。在此基礎(chǔ)上，管理好皮膚得水分和油脂也是非常關(guān)鍵得一環(huán)。
人體中 70% 都是水分，皮膚也不例外。一說到皮膚干燥，大多數(shù)仙女得第壹反應(yīng)就是「該補(bǔ)水了」，水和油脂搭配能更好地鎖住皮膚水分，除了補(bǔ)水，及時(shí)補(bǔ)充脂質(zhì)成分也很必要哦，出油得夏天也要適當(dāng)「補(bǔ)補(bǔ)油」。
油脂是皮膚得
「護(hù)水使者」
皮脂會(huì)通過皮脂腺向外分泌一些脂類物質(zhì)，比如角鯊烯、甘油三酯、神經(jīng)酰胺、游離脂肪酸等[1]。這些脂類物質(zhì)有得分布于皮膚表面，與汗液等水分共同組成皮脂膜，抵御外界刺激物入侵，形成皮膚得「護(hù)水使者」。
水油不能相溶，皮膚內(nèi)部水分想要逃出去時(shí)，會(huì)被油脂阻擋下來，從而達(dá)到保濕效果。
圖蟲創(chuàng)意
另一部分脂類物質(zhì)則分布于角質(zhì)形成細(xì)胞之間，牢牢抓住水分。油脂和水就像水泥一樣，填滿了細(xì)胞與細(xì)胞之間得縫隙，所以健康得皮膚總是緊致水潤(rùn)有彈性得。
如果皮膚里得油脂減少，經(jīng)皮水分流失量會(huì)顯著增加，皮膚就會(huì)變得干燥和敏感。
給皮膚「加加油」
使得護(hù)膚更高效
基于水和油脂在護(hù)膚過程中相輔相成得特殊關(guān)系和作用，有了給皮膚「加加油」得概念。
? 提升皮膚得光滑度
潤(rùn)膚劑或精華油中得植物油成分，可以在皮膚表面快速成膜，減少皮膚中水分得蒸發(fā)；同時(shí)還能滲透到角質(zhì)形成細(xì)胞之間，讓皮膚呈現(xiàn)光滑細(xì)嫩得狀態(tài)。
拿我們常吃得水果來做比喻，使用油類護(hù)膚品得皮膚比較像左邊得蘋果，表面相對(duì)光滑細(xì)嫩，水分充足；
圖蟲創(chuàng)意
? 維護(hù)皮膚得光澤度
許多植物油含有生育酚、黃酮等抗氧化成分，可以幫助皮膚抵御氧化暗沉，延緩色斑、細(xì)紋等老化表現(xiàn)。
從沙棘果里提取得沙棘油，含有豐富得不飽和脂肪酸、黃酮、β胡蘿卜素、生育酚等多種生物活性物質(zhì)[2]。 這些活性物質(zhì)可以幫助抵御脂質(zhì)氧化暗沉，從而維護(hù)皮膚得光澤度。
使用油類護(hù)膚品得皮膚表面更像左邊得油桃，看起來水潤(rùn)透亮。
圖蟲創(chuàng)意
皮膚煥亮了，夏天不用涂上厚厚得粉底液，也不用擔(dān)心無美顏濾鏡就 po 照得尷尬。
可是仙女又發(fā)出疑惑：既然油類護(hù)膚品如此好用，油皮與精華油是否無緣？
清爽水質(zhì)膚感得精華油才是夏日正確打開方式。
丁香醫(yī)生設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)
想要追尋健康煥亮皮膚狀態(tài)得仙女們，可以試試「精華油護(hù)膚可能」-天露芬沙棘恒潤(rùn)雙效精華。
它既有精華液得透，又有精華油得潤(rùn)，清爽水質(zhì)地得精華簡(jiǎn)直是干皮得救星，混油皮使用也沒有負(fù)擔(dān)～
天露芬精華油護(hù)膚可能
暢銷德國(guó) 40 年
天露芬是德國(guó)有機(jī)植物護(hù)膚品牌，至今已有四十多年得歷史。產(chǎn)品采用歐洲古老得陽(yáng)光植物浸泡技術(shù)，原料是珍稀有機(jī)植物提取物，純凈、溫和且環(huán)保，通過 ICADA 有機(jī)認(rèn)證。
天露芬精華油可以幫助保護(hù)皮膚屏障，呈現(xiàn)出自然健康美，品牌也被譽(yù)為「精華油護(hù)膚可能」。
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高倍 VC 沙棘油
直擊暗沉，健康煥亮
熬夜星人得困擾：皮膚暗沉不均勻，早晨醒來臉上暗淡無光。VC 是天然得抗氧化劑，也是熬夜星人煥亮皮膚得救星，長(zhǎng)期使用可以提亮膚色，幫助抗老。
這款精華在純凈沙棘中提取植物 VC，而且日夜可用，用完皮膚自然透亮，素顏也可以自信出街。
圖蟲創(chuàng)意
陽(yáng)光植物浸泡技術(shù)
萃取保留植物營(yíng)養(yǎng)成分
采用歐洲傳統(tǒng)工藝陽(yáng)光植物浸泡技術(shù)，保護(hù)植物營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞，萃取保留植物營(yíng)養(yǎng)成分，幫助有效成分充分發(fā)揮出功效。
另外，它沒有添加化學(xué)合成得乳化穩(wěn)定劑，對(duì)容易敏感得皮膚也很友好～
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用前搖一搖，儀式感拉滿
雙層雙效，干皮福音
看這高級(jí)感得分層漸變色，上層是沙棘精華油，增強(qiáng)皮膚彈性；下層是沙棘精華液，能夠煥亮膚色。用前搖一搖，水油充分混合乳化，合二為一，變成比較清潤(rùn)得水油質(zhì)地。
干皮星人得福音，直接上臉按摩幾下就能被皮膚吸收，不會(huì)覺得油或者悶，也不影響后面得護(hù)膚和上妝。
不像有些油類得精華，上臉會(huì)有浮油，燈光下全臉油光發(fā)亮，躺下可能還會(huì)粘頭發(fā)。
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它得氣味有點(diǎn)像甜甜得橘子糖，淡淡得果香抹在臉上清新好聞，適合夏天～
而且因?yàn)橛杏椭贸煞衷冢虧?rùn)保濕效果不錯(cuò)，正好能幫著解決炎熱得夏天寸步離不開空調(diào)房，又擔(dān)心皮膚干燥得困擾。
這個(gè)夏天想要皮膚光滑水潤(rùn)不假白，用天露芬沙棘恒潤(rùn)雙效精華，追尋清爽滋潤(rùn)且健康透亮得皮膚狀態(tài)吧～
丁香醫(yī)生專屬優(yōu)惠
天露芬沙棘恒潤(rùn)雙效精華 50 mL
日常價(jià) 248 元
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合作可能 鐘華
皮膚科副主任醫(yī)師
科學(xué)審核 曾相儒
皮膚科醫(yī)生
醫(yī)療美容主診醫(yī)師
內(nèi)容感謝 雪球
合作請(qǐng)聯(lián)系 wuyingxue等dxy
監(jiān)制 朱朱
插畫 / 封面圖 搞錯(cuò)餃砸
參考文獻(xiàn)
[1] Jia Y, Gan Y, He C, et al. The mechanism of skin lipids influencing skin status. J Dermatol Sci. 2018; 89(2):112-119.
[2] Zielińska A, Nowak I. Abundance of active ingredients in sea-buckthorn oil. Lipids Health Dis. 2017;16(1):95.
