痛風是一種發生幾率比較高得疾病,而且發作起來會讓人疼痛難忍,但并不是任何人都會患上痛風,痛風也像其他疾病一樣,有高危人群,其中95%為男性,因此高危人群,平時要做好預防工作,只有這樣才能夠降低痛風得發生幾率。
哪些人容易患上痛風呢?1、 肥胖得人
據大量臨床數據發現,痛風患者大多存在體重超標得現象,一般體重超過標準體重得17.8%,患上痛風得幾率則會比普通人高很多,因為體內得脂肪含量越高,尿酸得濃度越高,患上痛風得幾率越大。
2、 高脂血癥患者
經研究發現,75%~84%得痛風患者都患有高三酰甘油血癥,其余得患者則大多患有高膽固醇血癥,因此患有高脂血癥得患者更容易患上痛風。因為高血脂會影響血管得健康,也會影響腎臟以及心臟得健康,使腎臟得排泄功能下降,導致大量得尿酸無法快速地排出體外,增加了痛風得發生幾率。
3、 糖尿病患者
糖尿病患者也是痛風得高發人群,糖尿病患者當中有0.1%~0.9%得患者會同時患有痛風,此外糖尿病患者當中大約有2%到50%得患者患有高尿酸血癥,而高尿酸則是引發痛風得一個重要因素。
4、 高血壓患者
高血壓患者同樣是痛風得高發人群,高血壓人群當中得痛風發病率為12%~20%,而痛風患者當中大約有25%~50%得人患有高血壓病,兩種病癥相互影響,不但發病率會更高,而且發作得幾率也比較頻繁。
5、 有家族史得人
痛風屬于一種多基因病,因此具有一定得家族遺傳史,所以有家族史得人也更容易患上痛風,尤其是40歲以上得男性,如果有家族史,患上痛風得幾率則會比普通人高出5~6倍,因此有家族史得中老年男性要提高警惕。
6、 經常大量喝酒得人
經常大量喝酒得人比不喝酒得人患上痛風得幾率要高很多。酒精進入人體之后會增加尿酸得形成,同時還會影響尿酸得排泄,使體內得尿酸濃度升高,增加痛風得發作幾率。此外啤酒當中含有較多含有嘌呤得物質,進入體內之后會使尿酸進一步升高,增加患上痛風得風險。
7、 經常吃高嘌呤得食物
嘌呤這種物質進入體內之后會產生尿酸,當血液當中得尿酸濃度升高到一定程度得時候,則會引發痛風,因此經常吃高嘌呤食物得人也更容易患上痛風,常見得含有嘌呤得食物有海鮮、紅肉等等,因此在飲食方面要特別注意。
溫馨提示
想要降低痛風得發生幾率,首先要積極地控制和治療基礎疾病,比如糖尿病、高血壓以及高脂血癥,有家族史得人要提高警惕,建議定期做身體檢查,能夠及時得降低體內得尿酸含量。另外經常喝酒得人要限制飲酒得量,如果可能盡量戒酒,此外要盡量吃低嘌呤得食物,每天攝入嘌呤得量不能夠高于150毫克,建議少吃火鍋以及麻辣燙等食物,這些食物當中得嘌呤含量比較高。
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