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      20道營養美味又好吃的烤箱菜譜_家常又簡單

      放大字體  縮小字體 發布日期:2023-02-26 15:22:05    作者:葉子    瀏覽次數:31
      導讀

      卡真風味烤雞胸主料雞胸肉 1 塊醬料卡真調味粉 25 克色拉油 30 克檸檬 1/2 個苜蓿苗適量1雞胸肉解凍洗凈,從中對切,然后分別切片。2色拉油、卡真調味粉倒入小碗中備用。3將雞肉放在保鮮袋上,用毛刷在其兩面分別刷

      卡真風味烤雞胸

      主料

      雞胸肉 1 塊

      醬料

      卡真調味粉 25 克

      色拉油 30 克

      檸檬 1/2 個

      苜蓿苗適量

      1雞胸肉解凍洗凈,從中對切,然后分別切片。

      2色拉油、卡真調味粉倒入小碗中備用。

      3將雞肉放在保鮮袋上,用毛刷在其兩面分別刷上色拉油。

      4在雞肉兩面均勻地撒上卡真調味粉,另外幾片雞肉同樣操作。

      5在雞肉上再鋪一層保鮮袋,用敲肉錘稍稍敲平展開。

      6烤盤鋪錫紙,將剩余的色拉油倒在烤盤中,用毛刷刷勻,再將敲過的雞肉放入烤盤,以按壓的方式在表面刷上少許色拉油。

      7烤箱預熱,上下火 230℃,開熱風,中層,烤 10 分鐘。

      8至雞肉表面帶一點焦色時取出。切成條狀裝盤,裝飾上苜蓿苗,吃時擠上適量檸檬汁。

      果蔬烤全雞

      · 腌制用的醬汁一定要煮沸,香料中的香味才能充分散發出來,一定要等冷卻至常溫后再放入整雞,以免將雞表皮燙熟。腌漬的時間很長,一定要送入冰箱冷藏以免變質,8 小時的時長并不是固定,如果趕時間,最少也要腌制 6 小時,不趕時間就在冰箱放一夜,第二天做也可以。醬汁中的糖分很高,烤制時比較容易烤糊,加上各家烤箱溫度不一致,這里給出的時間只供參考,建議隨時注意觀察,雞身上色至自己想要的程度即可關火。

      主料

      整雞 1 只

      (1200 克左右)

      腌料

      蘋果 1 個

      檸檬 1 個

      純凈水 2800 克

      濃縮蘋果汁 1000 克

      黃糖 160 克

      鹽 160 克

      丁香 10 克

      芫荽籽 10 克

      肉豆蔻 10 克

      迷迭香 10 克

      月桂葉 5 片

      配料

      蘋果 2 個

      洋蔥 1 個

      胡蘿卜 1 根

      橙子 1 個

      大蒜 1 頭

      黑胡椒碎少許

      檸檬半個

      蜂蜜適量

      鹽 1 克

      1先制作腌料,將純凈水、濃縮蘋果汁、黃糖、鹽、丁香、芫荽籽、肉豆蔻、迷迭香、月桂葉放入湯鍋煮沸,冷卻至常溫,倒入一個大密封盒中。將處理好的整雞浸入湯汁中,再將蘋果和檸檬切片,裝入盒中。

      2蓋上盒蓋,送入冰箱冷藏 8 小時。

      3取 1 個大號深烤盤,將配料中的蘋果、洋蔥、胡蘿卜、橙子切成塊狀,大蒜橫切一刀,加入鹽拌勻,放入烤盤中鋪平。將泡過的雞撈出,瀝干水分,放置在烤盤中間,撒上少許黑胡椒碎。

      4烤箱預熱,上下火,190℃,開熱風,中下層,烤 30 分鐘。

      5烤至表皮上色后將雞翻個面。

      6再烤 30 分鐘至另一面的表皮上色。

      7將烤雞取出,刷上一層蜂蜜。

      8再烤 20 分鐘至表皮形成脆殼。

      9最后擠上檸檬汁即可。

      北京烤鴨

      · 正宗的北京烤鴨做法,在將鴨皮燙水之前,先要將鴨子的屁股塞緊,然后從喉管開口處用力吹氣,將鴨子表皮吹大再密封,這個過程可以使鴨身看起來更飽滿,鴨皮烤出來更酥脆。但這種做法對家庭操作來說有點困難,所以我的制作方法中省略了這一步,如果有信心挑戰的,可以嘗試一下。

      · 沒有麥芽糖飴的,可以用蜂蜜代替。

      · 烤鴨片皮后配上甜面醬、大蔥絲、春餅皮一起卷好食用。

      主料

      整鴨 1 只

      (1500 克左右)

      醬料

      麥芽糖飴 20 克

      純凈水 30 克

      料酒 10 克

      生姜適量

      1將宰殺好的鴨子,放血去毛,不要破膛,從尾部開一小洞,將內臟掏空洗凈,用加了料酒和生姜的清水浸泡 2 小時,撈出,瀝干血水備用。

      2燒一大鍋水,煮至沸騰,將鴨子下入鍋中,用大勺將沸水從上到下澆灌整個鴨身,注意內膛也要澆灌開水,可將鴨子倒提,從尾部開口處灌進開水。

      3反復澆灌幾次至表皮緊致、斷生,將鴨子撈出,瀝干水分,剁去鴨爪和鴨翅(如果喜歡吃烤鴨翅可以不用剁)。

      4麥芽糖飴加純凈水,混合均勻,用毛刷將糖汁在鴨身上均勻地刷一遍,掛在陰涼通風處自然風干 24 小時,中途表皮晾干后可再刷一遍糖汁。

      5將風干好的鴨子橫穿在烤叉上。

      6將烤叉連同鴨子一起裝入烤箱中間,固定好。

      7選擇旋轉烤帶熱風,上下火 250℃,烤 25 分鐘左右,至鴨子表皮呈焦糖色時關火,開門晾至稍涼后取出。

      8至表皮不燙手時,用小刀將鴨皮連肉逐一片下即可。

      薄荷小羊排

      · 小羊排建議買切好且剔好骨的,若買整塊,自己分切處理起來的話會比較麻煩。

      · 如果沒有新鮮百里香可以用干燥的,也可以換成自己喜歡的任何一種香草,如羅勒、迷迭香或者歐芹,也可以用多種香料混合。此蘸料是西餐中傳統青醬的做法,如果沒有新鮮羊奶芝士,可以用意式軟芝士,如馬斯卡彭芝士,或者將奶油芝士加點牛奶,混得稀一點,以代替新鮮羊奶芝士。

      主料

      小羊排 4 塊

      醬料

      海鹽 1 克

      黑胡椒碎適量

      黃油 30 克

      黃芥末醬 50 克

      新鮮百里香 2 支

      蒜蓉 30 克

      面包屑 50 克

      橄欖油 5 克

      蘸料

      新鮮薄荷葉 50 克

      松仁 30 克

      新鮮羊奶芝士 50 克

      橄欖油 10 克

      1小羊排浸泡 4 小時以上,氽去血水后,擦干表面,置于砧板上,兩面撒上海鹽和黑胡椒碎,用手抹勻。

      2煎鍋開中火,下入黃油,熔化后下入羊排,煎至五分熟。3 將煎好的羊排置于廚房紙上,吸去表面油分。

      4新鮮百里香取葉切碎,和蒜蓉、面包屑、橄欖油一起置于一大碗中,拌勻備用。

      5先將煎好的羊排兩面分別刷上一層厚厚的黃芥末醬。

      6將羊排在拌好的醬料中滾一圈,使其兩面均勻地沾上醬料。

      7將羊排裝入烤盤,烤箱預熱,上下火 200℃,中層,烤 15 分鐘。

      8烤制的同時可以制作蘸料,取新鮮薄荷葉、松仁、新鮮羊奶芝士、橄欖油放入料理機中,攪打均勻成蘸料。

      9取出烤盤,將烤好的小羊排交叉放置,可以配上法棍或者全麥面包等主食,蘸料置于小碟中即可。

      迷迭香烤龍利魚培根卷

      主料

      龍利魚柳 300 克

      培根 3 片

      醬料

      無鹽黃油 25 克

      海鹽適量

      黑胡椒碎適量

      新鮮迷迭香 6 支

      甜椒沙司

      橄欖油 25 克

      紅甜椒 1/2 個

      洋蔥 1/2 個

      法式黑醋汁 30 克

      鹽少許

      裝飾

      檸檬 1/2 個

      新鮮薄荷葉 2 支

      1龍利魚柳洗凈,用廚房紙吸干表面水分后刷上軟化的無鹽黃油,再撒上海鹽和黑胡椒碎。

      2將魚柳分切成 4 厘米寬的長條,培根每片分切成兩半,每半片包一條魚柳。

      3烤盤上鋪錫紙,將龍利魚培根卷收口朝下放在烤盤中,每卷上放 1 支新鮮迷迭香,烤箱預熱,上下火 200℃,中層,烤 15~20 分鐘。

      4烘烤的同時可以開始制作甜椒沙司,煎鍋倒入橄欖油,燒熱后下入切成絲的洋蔥和紅甜椒,撒鹽,炒至稍軟后離火,再倒入法式黑醋汁,拌勻。

      5將烤好的龍利魚培根卷取出。

      6最后擺盤,先在盤底放適量甜椒沙司,擺上烤好的龍利魚培根卷,擠上少許檸檬汁,再淋上甜椒沙司汁,最后將檸檬切小塊,和新鮮薄荷葉一起裝飾。

      堅果芝士牛肉卷

      · 調味牛排即超市所售的已經處理、腌制好的牛排,這種牛排可直接煎烤,無須再加佐料。如果是沒有調味的生牛排,注意要先用海鹽、胡椒粉腌制一下,使肉入味。烤制的時間可隨個人口感的喜好而調整。喜歡嫩一點的半熟牛肉,烤 8~10 分鐘即可;喜歡八成熟至全熟的,烤 12~15 分鐘即可,但不要超過 15 分鐘,烤制時間過長,牛肉就干柴不好吃了。

      主料

      調味牛排 1 塊

      黑胡椒碎少許

      醬料

      意式軟芝士 30 克

      杏仁 30 克

      花生 30 克

      白芝麻 15 克

      干面粉 30 克

      雞蛋 1 個

      無鹽黃油 20 克

      新鮮百里香 2 支

      蘸料

      原味酸奶 30 克

      酸奶油 15 克

      草莓醬 10 克

      檸檬汁 5 克

      裝飾

      新鮮百里香 1 支

      檸檬 1/2 個

      1將牛排從中切成兩半,撒上少許黑胡椒碎。

      2牛排上鋪一層保鮮袋,用松肉錘敲打展開。

      3在牛肉片下端放上一條捏碎的意式軟芝士。

      4卷起牛肉片,兩頭用牙簽固定。

      5取 1 個大盤,裝入干面粉,將牛肉卷先在干面粉里滾一圈。

      6再在打散的雞蛋液里滾一圈。

      7將杏仁、花生、白芝麻用搟面杖碾碎,然后將牛肉卷在堅果碎里滾一圈,使其表面均勻地包裹上堅果粒,另一片牛肉同樣操作。

      8無鹽黃油隔水加熱或者放置于微波爐中加熱 30 秒至熔化,將處理好的牛肉卷放入烤盤,淋上適量熔化后的黃油,再在牛肉卷旁邊擺上新鮮百里香??鞠漕A熱,上下火 200℃,放入中層,烤 10~15 分鐘,至表面堅果粒變成焦黃色時取出。

      9原味酸奶和酸奶油混合均勻后鋪于盤底,將牛肉卷斜切兩半后裝盤,表面淋上草莓醬和檸檬汁,檸檬切小塊擺盤,最后在中間裝飾上新鮮百里香即可。

      瑞典肉丸

      · 用豬肉與牛肉混合是為了讓肉丸的口感不那么干柴,使用的豬肉最好帶一點點肥肉,不要用純瘦肉。肉餡里還可以加入一些洋蔥丁以增加咀嚼的口感。肉丸可以直接用油炸熟,但因為肉丸吸收了大量的油脂,口感會比較膩,所以先將肉丸煎一下讓表面形成脆皮封鎖肉汁后,再用烤箱烤的方式讓肉丸中的油脂在烘烤的過程中析出,油脂含量少了一些,相對來說也更健康。Brunsas 醬是瑞典產的一種棕醬,如果買不到可以參考本書 153 頁棕醬的做法。

      肉丸

      牛肉 300 克

      豬肉 200 克

      面包糠 40 克

      牛奶 80 克

      雞蛋 1 個

      大蒜 3 瓣

      鹽 3 克

      黑胡椒碎適量

      無鹽黃油 40 克

      醬料

      土豆泥 100 克

      Brunsas 醬 40 克

      越橘果醬 25 克

      香芹葉適量

      1將牛肉、豬肉絞成肉末。

      2取 1 個大碗,倒入面包糠和牛奶。

      3混合均勻,讓面包糠充分吸收牛奶變得濕潤。

      4在面包糠碗中加入牛肉末、豬肉末、鹽、黑胡椒碎、切碎的大蒜、打散的雞蛋液。

      5攪拌混合均勻成肉餡。

      6取適量肉餡搓成肉丸,每個肉丸大小比乒乓球略小。

      7煎鍋燒熱,下入無鹽黃油,加熱至熔化后,下入肉丸,煎至肉丸表面結皮。

      8將肉丸放入烤盤,送入烤箱,上下火 200℃,中層,烤 20 分鐘,至顏色焦黃時取出。

      9最后將烤好的肉丸裝盤,配上土豆泥(做法參考本書 152 頁),淋上 Brunsas 醬,舀越橘果醬淋在一邊,撒上切碎的香芹葉作裝飾即可。

      花環麻薯包

      主料

      麻薯預拌粉 200 克

      無鹽黃油 50 克

      雞蛋 1 個

      牛奶 110 克

      熟黑芝麻 30 克

      模具

      4寸中空蛋糕模 6 個

      1空蛋糕模具內壁刷上一層熔化后的黃油(主料表外另行準備)。

      2雞蛋打散,加入熔化后的無鹽黃油和牛奶,用手動打蛋器攪打均勻。

      3加入麻薯預拌粉和熟黑芝麻。

      4用橡皮刮刀翻拌至無干粉的狀態,即成麻薯面團。

      5將麻薯面團分割成 30 等份,約 15 克 1 個,逐一搓成圓形小球。

      6每個模具內放入 5 個小面團,注意中間留空,擺放均勻。7 烤箱預熱,上下火 180℃,中層,烤 25 分鐘。

      8出爐冷卻至稍涼后脫模即可。

      焦糖香蕉撻

      主料

      香蕉 3 根

      飛餅皮 2 張

      干淀粉適量

      無鹽黃油 40 克

      白糖 110 克

      肉桂粉 1 克

      搭配

      香草冰淇淋或者打

      發鮮奶油適量

      模具

      36×25×3(厘米)

      長方形烤盤 1 個

      1在砧板上抹少許干淀粉,將兩張飛餅皮疊放在一起,室溫軟化。

      2在軟化后的飛餅皮上抹適量干淀粉,用搟面杖搟開成長方形。

      3切去多余的面皮,切出一個 38×26 厘米的長方形。

      4將烤盤在直火上小火加熱,放入無鹽黃油和白糖,炒至白糖變成焦糖色后關火,加入肉桂粉,混合均勻。

      5香蕉去皮,從中間豎剖成兩半,整齊地碼入烤盤中。

      6將酥皮蓋在香蕉上,注意邊緣要塞進去,不要留縫,用叉子在酥皮表面叉出整齊的氣孔。

      7烤箱預熱,上下火 180℃,中層,烤 30 分鐘。

      8至酥皮烤成金黃色后,將烤盤取出,倒扣在另一個大烤盤上,分切裝盤即可,食用時可以配上香草冰淇淋或者打發鮮奶油,風味更佳。

      杏仁藍莓小蛋糕

      主料

      雞蛋 3 個

      糖粉 125 克

      無鹽黃油 100 克

      杏仁粉 60 克

      低筋面粉 35 克

      新鮮藍莓適量

      模具

      6連瑪芬模 1 個

      1雞蛋打入大碗內,加入糖粉,用手動打蛋器攪打均勻,不用過分打發。

      2無鹽黃油隔水加熱或者用微波爐加熱,熔化成液態后倒入雞蛋碗中,再次攪打均勻。

      3往碗中倒入杏仁粉。

      4將低筋面粉篩入碗中。

      5用手動打蛋器攪打混合均勻。

      6瑪芬模內壁涂上適量無鹽黃油(主料表外另行準備)。

      7將蛋糕糊倒入模具中,約八分滿,再在每個模具中放上 4~5 顆新鮮藍莓。

      8烤箱預熱,上下火 180℃,中層,烤 25~30 分鐘,至蛋糕表面顏色變得焦黃時取出,晾涼至不燙手時脫模即可。

      紐約芝士蛋糕

      芝士蛋糕

      奶油芝士 200 克

      糖粉 60 克

      酸奶油 100 克

      蛋黃 2 個

      蛋清 1 個

      低筋面粉 20 克

      檸檬汁 1 大勺

      朗姆酒 1 大勺

      餅底

      奧利奧餅干 60 克

      無鹽黃油 20 克

      干淀粉 1 大勺

      模具

      6寸圓形活底蛋糕

      模 1 個

      1黃油軟化后在模具內壁均勻地涂抹一圈,干淀粉在模具內部轉上一圈。

      2奧利奧餅干刮去中間奶油,裝入保鮮袋中,用搟面杖碾成粉末狀。

      3黃油隔水加熱或者用微波爐加熱至溶化。

      4然后倒入奧利奧餅干碎中,拌勻。

      5將拌好的餅干碎倒入模具中,用勺背壓平,送入冰箱冷藏備用。

      6將奶油芝士置于大碗中,室溫軟化后用硬質刮刀碾碎。

      7加入檸檬汁和朗姆酒。

      8加入糖粉。

      9用電動打蛋器低速攪打至順滑無顆粒。

      10加入酸奶油。

      11再次攪打均勻成奶酪糊。

      12蛋黃蛋清一同打入小碗中,攪打均勻后,分 3 次加入奶酪糊中,每一次都要充分攪打均勻后再加入第 2 次。

      13直至攪打成完全乳化、光滑均勻的蛋奶糊。

      14篩入低筋面粉。

      15用橡皮刮刀拌勻至無干粉的狀態。

      16倒入事先冷藏的模具中。

      17烤箱預熱,上下火 170℃,中層,烤 50 分鐘左右,為防表面上色過深或者開裂,表面上色后可中途打開烤箱門,加蓋錫紙后再烤。

      三文魚咸撻

      撻皮

      無鹽黃油 50 克

      糖粉 25 克

      鹽 1 克

      蛋黃 1 個

      香草精 3~5 滴

      低筋面粉 100 克

      內餡

      新鮮三文魚 100 克

      鹽 1 克

      黑胡椒碎少許

      橄欖油 10 克

      綠芥末 3 克

      醬料

      沙拉醬 50 克

      薄荷葉適量

      模具

      中號菊花撻模 9 個

      小號圓形慕斯圈 1 個

      準備撻皮

      1無鹽黃油置于大碗中,室溫軟化后加入糖粉和鹽。

      2用手動打蛋器攪打至微微發白。

      3加入幾滴香草精。

      4蛋黃打散,分 2~3 次加入黃油碗中。

      5用電動打蛋器攪打均勻,注意每一次加入蛋液,都要等到完全攪打均勻后再加入第 2 次。

      6篩入低筋面粉。

      7用橡皮刮刀翻拌均勻至無干粉的狀態。

      8倒在硅膠墊上,用手揉成光滑的面團,包上保鮮膜,送入冰箱冷藏 30 分鐘。

      9將冷藏后的面團取出,搟開成約 0.6 厘米厚的圓形面片。

      10用小號圓形慕斯圈在面皮上切出 9 個小的圓形面皮。

      11將面皮放入菊花撻模中,用搟面杖的底部按壓面皮,使其更貼合模壁。

      12用刮板去除多余面皮。

      13用叉子在每個撻皮上均勻叉出氣孔,再將撻模排入烤盤。

      14烤箱預熱,上下火 170℃,中層,烤 15 分鐘。

      15至撻皮顏色變深,周邊帶焦色時取出,稍冷卻后脫模,再將撻皮晾涼至完全冷卻。

      制作內陷

      16新鮮三文魚肉切成薄片。

      17置于大碗中,加入鹽、黑胡椒碎、橄欖油、綠芥末,拌勻。

      18在每個撻皮底部鋪 1 小勺沙拉醬,再將三文魚片以旋轉的方式擺入撻皮中,做成玫瑰花瓣狀,中間裝飾上薄荷葉即可。

      面包布丁

      主料

      白吐司 3 片

      牛奶 500 克

      雞蛋 4 個

      白糖 40 克

      香草精 3 克

      蔓越莓干 40 克

      朗姆酒 50 毫升

      肉桂粉少許

      模具

      20×15×5.5(厘米)

      長方形烤盤 1 個

      1將蔓越莓干浸泡在朗姆酒中,泡軟漲發后濾出備用。

      2取 1 個大碗,打入雞蛋,加入白糖、香草精、牛奶。

      3用手動打蛋器攪打均勻即成布丁液。

      4白吐司切去四邊,再分切成三角形的小吐司片。

      5將三角形的小吐司片以交錯的方式整齊地碼入烤盤。

      6將布丁液用湯勺澆入模具中,注意每片面包的頂部都要澆到。

      7撒上浸泡后的蔓越莓干。

      8烤箱預熱,上下火 200℃,中層,烤 30 分鐘,出爐后撒上肉桂粉即可。

      約克郡布丁

      主料

      雞蛋 3 個

      牛奶 285 克

      低筋面粉 115 克

      鹽 1.5 克

      色拉油 30 克

      模具

      6連大號不粘瑪芬

      模 1 個

      1雞蛋與牛奶倒入大碗中攪打均勻。

      2將低筋面粉和鹽篩入碗中。

      3用手動打蛋器攪拌均勻成面糊,再用篩網過濾一遍,濾出沒有攪散的面粉粒。

      4將過濾后的面糊再次攪拌均勻,包上保鮮膜靜置 30 分鐘。

      5將 6 連瑪芬模每個孔里倒入 5 克色拉油。

      6將模具送入烤箱,上下火 200℃,中層,烤 5 分鐘,至油開始冒煙。

      7迅速將模具取出,烤箱不要關火,馬上將布丁面糊倒入模具中,每個孔約七八分滿,再次送入烤箱,上下火 200℃,中層,烤 15~20 分鐘。

      8烤至布丁膨脹,形成中空碗形外殼,表面變成焦色時即可。

      茴香魚籽烤蛋盅

      主料

      蛋黃 80 克

      牛奶 150 毫升

      淡奶油 150 毫升

      白糖 30 克

      吉士粉 3 克

      香草精 1/8 小勺

      飛魚籽 20 克

      茴香葉適量

      模具

      中號舒芙蕾烤碗 4 個

      1將牛奶、淡奶油、白糖、香草精、吉士粉倒入奶鍋,混合均勻,蛋黃打散備用。

      2將奶鍋置于火上,開小火加熱,一邊加熱一邊攪拌至白糖熔化,快要沸騰時關火。

      3迅速沖入打散的蛋黃,攪拌均勻。

      4用篩網過濾一遍鍋中的蛋奶液。

      5將茴香葉與飛魚籽加入碗中。

      6攪拌均勻。

      7將茴香魚籽蛋奶液倒入烤碗中。

      8烤箱預熱,上下火 230℃,中層,烤 15~20 分鐘,至表面焦化,出現焦糖點時取出即可。

      莓果杏仁奶酥

      主料

      草莓 200 克

      藍莓 100 克

      白糖 40 克

      低筋面粉 50 克

      全麥面粉 50 克

      杏仁粉 30 克

      無鹽黃油 55 克

      黃糖 30 克

      模具

      20×12×5(厘米)長方形烤盤 1 個

      1草莓和藍莓放入料理機打碎,不用打得太細,帶點果肉塊更好。

      2將果泥倒入不粘鍋中,加入白糖,開中火,一邊加熱一邊攪拌,煮至沸騰后轉小火,煮 3~5 分鐘,至果泥變成果醬般濃稠時關火。

      3再將煮好的果泥轉入方形烤盤中。

      4取 1 個大碗,倒入低筋面粉、全麥面粉、杏仁粉,無鹽黃油室溫軟化后,切成小丁加入面粉碗中。

      5用手搓成均勻的粉末狀。

      6再加入 25 克黃糖,用叉子拌勻。

      7將碗中的奶酥均勻地撒在果泥表面,盡量鋪平蓋滿。

      8再將剩下的 5 克黃糖過篩,均勻地撒在奶酥表面。

      9烤箱預熱,上下火 170℃,中層,烤 25~30 分鐘,至奶酥變成焦黃色時取出即可。

      堅果巧克力全麥脆餅

      主料

      混合堅果 70 克

      黑巧克力 45 克

      無鹽黃油 90 克

      黃糖 100 克

      雞蛋 40 克

      全麥面粉 100 克

      小蘇打 1/8 小勺

      1混合堅果用搟面杖碾碎或者用料理機打碎,注意打成顆粒狀即可,不要打成粉末狀。

      2黑巧克力切成 6 毫米左右的小碎塊。

      3無鹽黃油置于大碗中,室溫軟化后加入黃糖,用料理機攪打均勻至微微發白的狀態。

      4分 3 次加入打散的雞蛋液,每次加入后都要充分攪打均勻,然后再加入下一次。

      5攪打成光滑均勻的狀態。

      6全麥面粉與小蘇打混合后篩入碗中(注意全麥粉中的麥麩是無法過篩的,因此篩網上留下的麥麩最后也要倒入碗中),用橡皮刮刀翻拌均勻至無干粉的狀態。

      7加入堅果碎和巧克力碎,再次翻拌均勻。

      8烤盤鋪錫紙,將面糊用小勺舀入盤中,稍稍整理成圓形,餅坯烘烤過后會自然塌軟,所以不用壓得太扁,可以堆得稍高一些,同時注意每個餅坯之間留出一定的空隙。

      9烤箱預熱,上下火 160℃,開熱風,中層,烤 20 分鐘,轉上下火 70℃,開熱風,烤 5~10 分鐘,取出晾涼后即可食用。

      太妃香蕉奶油派

      派皮

      全麥面粉 120 克

      燕麥片 120 克

      黃糖 40 克

      小蘇打 1/2 小勺

      無鹽黃油 160 克

      雞蛋 1 個

      派餡

      無鹽黃油 100 克

      黑糖 100 克

      煉乳 300 克

      香草精 1 小勺

      香蕉 4 根

      淡奶油 200 克

      糖粉 45 克

      杏仁片 20 克

      模具

      9寸圓形活底花邊派盤 1 個

      制作派皮

      1將全麥面粉、燕麥片、黃糖用料理機打成粉末,加入小蘇打,混合均勻。

      2無鹽黃油室溫軟化后切成小塊,加入面粉碗中。

      3用手搓成均勻的粉末。

      4雞蛋打散,倒入碗中。

      5揉成均勻的面團,包上保鮮膜,送入冰箱冷藏 30 分鐘。

      6取出面團,搟開成約 6 毫米厚的面片。

      7將派皮壓入模具,貼緊底邊,用刮板刮去多余面皮。

      8用叉子叉出均勻的氣孔。

      9烤箱預熱,上火 160℃,下火 170℃,中層,烤 20~25 分鐘。

      制作派餡

      10將派皮取出晾涼冷卻備用。

      11取 1 個奶鍋,倒入黑糖和無鹽黃油,開小火,一邊加熱,一邊攪拌至黑糖熔化,繼續小火加熱攪拌,讓糖汁沸騰,變成濃稠的糖漿狀。

      12加入煉乳,快速攪拌,等糖汁沸騰后繼續加熱,攪打 1 分鐘后關火。

      13加入香草精,攪拌均勻后,冷卻備用。

      14香蕉去皮,切成與派皮等高的小段,整齊地碼入派盤中。

      15糖汁冷卻至 45℃ 左右時,倒入派盤中,使其完全蓋住香蕉,輕輕抹平表面,送入冰箱冷藏 1 小時。

      16冷卻的過程中將杏仁片送入烤箱,上火 150℃,烤 3 分鐘使杏仁片邊緣變成焦色,取出冷卻備用。

      17淡奶油放入碗中,加入糖粉,用電動打蛋器中高速攪打至硬性發泡。

      18將奶油裝入裱花袋,配中號 6 齒花嘴。

      19將冷藏好的派取出,以 V 字形狀擠出花紋,再撒上杏仁片即可。

      紅絲絨蛋糕

      蛋糕胚

      無鹽黃油 75 克

      糖粉 100 克

      雞蛋 80 克

      低筋面粉 155 克

      可可粉 10 克

      紅曲粉 10 克

      泡打粉 3 克

      鹽 1 克

      純凈水 25 克

      酸奶 110 克

      頂醬

      淡奶油 100 毫升

      糖粉 25 克

      原味酸奶 75 克

      模具

      6連薩瓦琳模 1 個

      6連大號瑪芬模 1 個 1 將無鹽黃油置于大碗中,室溫軟化后加入糖粉,用電動打蛋器低速攪打至羽毛狀且微微發白的狀態。

      制作蛋糕胚

      2雞蛋打散,分 3~5 次加入黃油碗中,每一次都要充分攪打均勻后再加下一次。

      3攪打至均勻順滑的糊狀。

      4將低筋面粉、可可粉、紅曲粉、泡打粉、鹽混合過篩。

      5取 1/3 量過篩后的干粉,倒入黃油蛋糊中。

      6用橡皮刮刀混合攪拌均勻至無干粉的狀態。

      7在碗中加入 55 克酸奶和純凈水,再次混合均勻。

      8加入剩下的干粉。

      9再次攪拌混合均勻,加入剩下的 55 克酸奶。

      10混合均勻成蛋糕糊。

      11將蛋糕糊裝入裱花袋擠入模具中(也可以用小勺盛入模具中),薩瓦琳模裝五分滿,瑪芬模裝七分滿。

      12烤箱預熱,上下火 175℃,烤 12~15 分鐘。

      13將烤好的蛋糕胚取出,脫模冷卻備用。

      制作頂醬

      14冷卻的同時取一干凈打蛋盆,倒入淡奶油和糖粉,高速攪打至硬性發泡。

      15取 25 克打發好的淡奶油,加入原味酸奶中,攪拌均勻即成淋面醬。

      16將淋面醬均勻地淋在薩瓦琳模具中的蛋糕胚上,注意擺盤時是底部朝上的;再將粘在蛋糕模具上的蛋糕糊用小勺刮一些碎屑下來,撒在淋醬上作為裝飾。

      17將剩下的打發好的淡奶油裝入裱花袋中,配中號 6 齒花嘴,將瑪芬蛋糕的紙模撕去,在頂部擠上適量奶油,最后同樣撒上少許蛋糕屑即可。

      巧克力莓果慕斯

      蛋糕底

      低筋面粉 135 克

      糖粉 150 克

      可可粉 25 克

      小蘇打 1/2 小勺

      鹽 1/4 小勺

      無鹽黃油 55 克

      雞蛋 1 個

      濃咖啡 55 克

      牛奶 55 克

      香草精 1 小勺

      莓果慕斯

      綜合莓果 200 克

      白糖 55 克

      吉利丁粉 3 克

      純凈水 15 克

      蛋黃 5 個

      蛋清 1 個

      糖粉 55 克

      檸檬汁 3 大勺

      玉米淀粉 1 大勺

      淡奶油 450 克

      糖粉 50 克

      巧克力甘納許

      牛奶巧克力 150 克

      無鹽黃油 100 克

      玉米糖漿 1 大勺

      草莓適量

      藍莓適量

      薄荷葉適量

      模具

      8寸活底蛋糕模 1 個

      制作蛋糕底料

      1將蛋糕底材料中的低筋面粉、糖粉、可可粉、小蘇打、鹽混合,過篩備用。

      2無鹽黃油隔水加熱或者用微波爐加熱 30 秒至熔化。

      3在黃油碗中加入打散的雞蛋、濃咖啡(黑咖啡不加奶不加糖)、牛奶、香草精,攪拌均勻。

      4將混合好的液體倒入干粉碗中。

      5用手動打蛋器攪拌均勻成蛋糕面糊。

      68寸活底蛋糕模底部墊油紙,將面糊倒入模具中,墩平表面。

      7烤箱預熱,上下火 170℃,中層,烤 30 分鐘。

      8將烤好的蛋糕坯取出,撕去底部墊紙,冷卻備用。

      制作莓果慕斯

      9草莓、藍莓等綜合莓果洗凈,瀝干水分。

      10用料理機將莓果打成泥狀,倒入小鍋中,加入白糖。

      11開小火加熱,一邊煮一邊攪拌,煮至沸騰后再煮 5 分鐘,即成莓果果醬。

      12將煮好的莓果果醬過篩濾一遍,去掉比較粗的果皮和果肉渣,得到細膩的果泥。

      13吉利丁粉用純凈水浸泡,攪拌均勻,隔水加熱或者用微波爐加熱,至溶液變透明后倒入果泥中,攪拌混合均勻,置于室溫冷卻備用。

      14另取一大碗,加入蛋黃、蛋清、55 克糖粉、檸檬汁、玉米淀粉。

      15混合攪拌均勻,開中火隔水加熱或者開小火直火加熱,一邊加熱一邊攪拌。

      16煮成較濃稠的蛋黃糊后關火取出。

      17在蛋黃糊碗中加入先前混合好的果醬吉利丁糊。

      18再次攪拌混合均勻。

      19取一大盆,倒入淡奶油,加入 50 克糖粉,用電動打蛋器高速打發至七分發,即剛剛出現紋路且紋路不會消失的狀態。

      20取一半打發好的淡奶油,加入蛋黃果醬吉利丁糊中。

      21以翻拌的方式混合均勻。

      22再加入另一半打發好的淡奶油,同樣以翻拌的方式混合均勻,即成慕斯糊。

      238 寸活底蛋糕模底部和周邊墊油紙。

      24將事先烤好的巧克力蛋糕胚放于底部。

      25倒入慕斯糊,墩平,用刮板刮平表面,送入冰箱冷藏 4 小時以上至慕斯凝固。

      26將冷藏后的慕斯蛋糕取出,脫模。

      制作巧克力甘納許

      27將牛奶巧克力與無鹽黃油置于大碗中,一邊隔水加熱,一邊攪拌,至完全熔化后,加入玉米糖漿,混合均勻成巧克力甘納許。

      28將巧克力甘納許室溫冷卻幾分鐘。

      29冷卻至巧克力甘納許糊開始變得濃稠,攪拌起來微有阻力時,將其慢慢倒在慕斯表面,注意從正中間倒起,讓巧克力糊從周邊均勻溢出,并有少許流下。

      30將蛋糕整體送入冰箱冷藏 15 分鐘,至表面巧克力甘納許糊凝固時取出,最后裝飾上適量草莓、藍莓和薄荷葉即可。

       
      (文/葉子)
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