【致讀者:第一封信】
柯老師:您好!
最近一直在看您的兩本書《走出心靈的地獄》《破譯疾病的密碼》,是我的研究生導師推薦我看的,他說我會從中找到答案。
讀到安琪的懷疑“心肌炎”“結核”“再生障礙性貧血”的時候,眼淚不禁涌出,這也是我正在經歷的。我現在每天都在住院,因為醫生給了我一個傾向的診斷,重度再生障礙性貧血,現在還讓我去了解一下骨髓移植。而我的家族中未曾經歷過血液病的困擾。做了那么多次骨髓活檢,穿刺,醫生沒有說一定就是,而是很符合這個病。
在過去的一年中我每時每刻都在死亡的誘惑與恐懼中度過。
我今年26歲,身邊很多女孩子健康快樂,結婚生子,而這些都是我不敢想的。看到了您的書,我一直在反思自己,我發現您在書中的觀點尤其是生病的好處,20條,竟條條符合,我感覺到被理解和認同,又覺得十分恐懼。我感覺看到了曙光,希望,又覺得恐懼害怕,但是這種糾結最終抵不過我想要好起來的意愿,看到您的微信迫不及待來加您,期待您的幫助,但是我也知道太多讀者會加您,您的工作十分繁重……如果能和您交流,將是我莫大的榮幸。
總之,感謝您讓我開始認識自己,感謝您為我們帶來希望和啟迪。
26歲的女孩:你好!
很欣慰我的書給你帶來“曙光”。
你正在讀研,又是那么好的年齡,當然要樂觀地活下去。
我不是醫生,不能對你的病癥下何斷語。你讀我的書,一定懂得,即使真的生了病,同樣的身體條件下,精神的開朗和樂觀會對治療及康復有積極作用。
你能看懂我的書,能夠對書中的觀點認同,說明了你的“覺悟”。人的最大誤區就是拒絕“明白”。有了覺悟,有了明白,就多了一個戰勝疾病的武器。
去年我還出版了《與你的身體對話》,書里介紹了一些簡單易行的方法,在網上可以買到,希望能對你有幫助。
用不著羨慕別人,路的曲折只是命運展示出的更豐饒的美景,不生病就不會對世界、對自身有如此深入的認識,這才是真正在品味人生。
讀我的書就是與柯老師的最好和最深入的交流。
柯老師祝福你!
向你的導師問好,謝謝他的理解!
柯老師 2021年5月19日
【致夢溪:第二封信】
謝謝柯老師如此用心溫暖的回復,我要去讀讀您更多的作品,謝謝您的推薦。
不知道可不可以問您一個問題,我在書中看到了消化系統,頸椎病,癌癥等與潛意識的全息,一直在思考但是至今未想到血液會對應什么?如果可以,希望得到您的指點。
當然我會繼續讀您的作品看看是否會有更多啟迪。您雖然不是名義上的醫生,但是您醫的是心。對啦,我現在已經畢業,是一名人民教師,希望和您一樣能夠為孩子們帶來更深刻的樂觀、堅強的引導。
最后,我叫夢溪,謝謝您的祝福,也期待您更多的作品。
如果有您的講座,我希望可以參加,期待這一天的到來。
謝謝溫暖的柯老師,祝您健康快樂!
夢溪:你好!
從回信中了解了你更多的信息。你已經研究生畢業,并且從事教師職業,希望通過自己的工作給孩子們帶來更深刻的樂觀、堅強的引導。非常好的職業!非常好的職業理念!
你上次信中說,對應《發現疾病密碼》一書所講的生病的二十大好處,“竟條條符合”,這里,柯老師先要夸夸你的悟性,我接觸的讀者中,很多人初次了解這本書的內容時,對新疾病學的理論是有些抵觸的,覺得生病很痛苦,巴不得早一點康復,怎么會想要得到好處呢?你能毫無抵觸地理解并接受柯老師的這些說法,已經有了邁向健康的前提。
你希望柯老師能對你目前的狀態有更進一步的解析,下面是我的回復:
一,既然“生病的好處”二十條你基本都對應有,那么,你要仔細省悟,這其中很可能包含著你生病的心理原因。
二,生病的心理原因最主要是兩大類,第一類是各種難以承受的壓力,如工作的壓力,學習的壓力,生存的壓力,人際關系的壓力,各種生活處境的壓力,自己設置的目標的壓力,應盡的責任、義務的壓力,等等。
希望你循著柯老師提供的思路,一條一條地仔細省察。如果有不能承受的壓力,一定要給自己減壓。目標高了要降一降。若有苛責自己之處要寬松一些,一定要善待自己。
我在《與自己的身體對話》一書中特別強調了“愛”。要真正愛自己,“愛護”自己,“呵護”自己。愛自己是愛世界的前提,自己好了才談得上施善于他人,也才能造福于世界。
人往往生病了,才知道健康最重要。但柯老師的要求是,即使不生病,也要時時明白健康的重要。一定要放下貪、嗔、癡。不要以為“貪心”是指做壞事,凡不合于實際的欲望、要求即是貪心。超出自己能力的高目標,哪怕是做好事都叫“貪心”。
不放下貪心,想健康是不可能的。
三,生病的第二大類心理原因是各種負面情緒與情感。特別是怨恨、嫉恨、自疚、不平、不滿、冤屈、自責等。這些情緒長久蓄積一定會產生病癥。解決這些情緒問題,有些要找人訴說宣泄,有些要改變認知,認知一變,情緒就調整了。還有些負面情緒要聽其自然淡化。有些則要通過實際行動調整人際關系解決。等等。
四,至于心理與體癥對應的語碼則因人而異,柯老師在書中的分析也不可生搬硬套,這個問題比較復雜。有些體癥一時無法具體破譯,可以先不細究。同樣一種原因,對于不同人、不同環境有時會產生不同的體癥,關鍵是省視到自己心理上不能承受的壓力與情緒。要改變自己的實際生活(如放下不切實際的目標,調節人際關系),要改變自己的錯誤認知。
語碼對應的規律可以慢慢掌握。
五,此外,很重要的一點,分別心不可太重,凡事不要過于患得患失,以免陷入選擇的沖突。
我對很多高目標的朋友都提過這樣的建議:凡事差不多即可。
病樹前頭萬木春。
好好享受自己的人生!
柯老師 2021年5月21日