泰戈爾曾說：“只有經歷地獄般的磨練，才能擁有創造天堂的力量。”
人活一世，總要吃苦受難，但只要爬起來，就能看到人生的別樣風景。
很多道理，只有經歷過才懂得；
很多心境，只有體驗過才明白。
所有難熬的日子，都能讓你看清人性，讀懂人生。
生病時，最能明白健康之重
周國平曾言：
我在物質上的最高奢望就是，在一個和平的世界上，有一個健康的身體。
一句話，道出了健康之重。
人到中年，保持強健的體魄，不僅是為了自己，還為了能讓家人過得安心，活得喜樂。
作家@方麗，曾在社交平臺上分享過一個故事。
方麗有一個朋友，是計算機程序員，不到30歲，他就成為了部門經理。
人人都艷羨他的優異成績，殊不知，他一直有多么拼命。
為了按時完成工作，他經常熬夜趕報告，做材料；
為了應對產品忙季，他就在公司置辦一張行軍床，湊合入睡；
為了多賺一點錢，他爭分奪秒地工作，一日三餐常以泡面為食。
本以為自己年輕，什么都扛得住。
但消耗身體的代價，絕不會因為年輕而停下腳步。
在一次例行體檢中，他查出了患有癌癥。
在住院治療的這段期間，他的職位被人替代，妻子每天以淚洗面，好不容易賺的錢，也都交給了醫院。
在病痛的折磨下，朋友也日漸消瘦，精神萎靡。
他說：
以前，我一直想著多拿獎金，但現在，我只想擁有一個健康的身體。
人在生病時，最能明白，身體康健，是一切努力的前提。
有句話說得好：“健康是1，財富和名利都是后面的0。”
身體要是垮了，所有的財富、名利地位也將不復存在。
叔本華曾說：
人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。
人到了一定年紀，越會發現：
在這個世界上，沒有什么東西是值得用命去拼的。
按時吃飯，按時睡覺，規律作息，勤練身體，不僅是對自己的負責，也是對家人的關懷。
人生下半場，好好照顧自己的身體。
不要等到生命亮起了紅燈，才明白她的可貴。
低谷時，最能明白誰人可交
楊絳先生曾言：
當你身處高位時，看到的都是浮華春夢，當你身處卑微，才有機會看到世態真相。
誠然如此。
人繁榮富貴時，身邊盡是交好之人；
陷落低谷后，世間滄桑便會清晰浮現。
一代賭王何鴻燊，出生在香港的一個富裕家庭，從小他就錦衣玉食，花團錦簇。
但好景不長，在他13歲的時候，父親生意失敗，欠下巨額債務。
浩大家產一夜間蕩然無存，何鴻燊從高高在上的貴公子，一下子跌落到人生谷底，成了被人追債的落魄小子。
家道中落，他到處找人借錢度日，但昔日的“朋友”都已經不見蹤影，就連親戚們也都不愿相幫。
正應了一句話：“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。”
有一次，他因為牙疼，去找一位當牙醫的親戚看牙。
但沒想到，親戚不僅不給他醫治，還對他冷嘲熱諷：“沒錢，看什么牙，拔掉算了。”
人在跌入低谷時，最能看清，哪些人值得深交。
有句話說得好：“不經一事，不懂一人，時間是最好的過濾器，歲月是最真的分辨儀。”
患難見真情，日久知人心。
在你得意時靠近，落魄時離開的人，不必將他請進生命里。
那些在患難之時，依然愿意留在你的身邊，在困頓之際，依然愿意拉你一把的人，才值得真心相待。
緣散時，最明白真心不可負
人和人之間相處，靠的是以心換心。
任何一段感情，如果不懂珍惜，也會有走到盡頭的時候。
一生中，能夠遇到一個真心待你的人，是一種緣分，千萬不要辜負了這段感情。
電視劇《夏洛特煩惱》中，馬冬梅自高中時期，就一直追求夏洛，對夏洛非常好。
夏洛犯胃病時，馬冬梅把手搓熱給他暖胃；
夏洛受傷時，馬冬梅悉心照顧，日夜守護；
夏洛吃不上飯時，馬冬梅給他做茴香面，期望他能時常想起自己。
但夏洛從不在意馬冬梅的心意，對她百般嫌棄，總祈禱她能離自己遠一點。
后來，夏洛因音樂天賦，成了學校里的風云人物。
他不但與學校女神談戀愛，還離馬冬梅越來越遠。
最終，馬冬梅離開了夏洛的世界。
幾年后，夏洛感情遭遇背叛，回想起馬冬梅對自己的貼心和愛護，不禁想和她重歸于好。
但當夏洛費盡心力找到她時，馬冬梅早已嫁做人婦。
感情，不珍惜就會消逝；
真心，不重視就會變冷。
正如蔡康永所說：
人與人之間是有一個情感賬戶的，每次讓對方開心，存款就多一點，每次讓對方難過，存款就少一些。
當存款變成零的時候，就是對方離開的時候。
感情易碎，人心易涼。
不要輕易傷害那個對你好的人，更不要等到失去后才懂得珍惜。
趁愛你的人還未遠走，多一點關心，多一絲回饋，感情方能更長久。
有人說：“那些殺不死你的，必將使你變得更強大。”
在人生這趟旅程中，我們會面對很多磨難，但只要挺過去，就是一種成長。
經歷了大病的痛苦，你會明白生命脆弱，健康最重；
體味了低谷的人生，你會明白誰心是真，誰人可交；
遭遇了愛人的離去，你會明白人心易冷，真情不可辜負。
生命短暫，真正聰慧的人，懂得把精力放在重要的事情上，把愛留給最值得的人。
余生，愿你活清醒，永遠健康快樂。
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