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      我們為什么總感覺自己“很差”?

      放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-25 15:16:10    作者:啊丟    瀏覽次數:68
      導讀

      不知道你有沒有過這樣的經歷。做很多事情仿佛都很努力。為了一個項目準備了好幾個月,卻沒有任何收獲;為了通過考試,每天都很早的就去了圖書館學習,卻與合格失之交臂;為了能夠瘦5斤,把日常的聚餐全部推掉,卻成

      不知道你有沒有過這樣的經歷。

      做很多事情仿佛都很努力。


      為了一個項目準備了好幾個月,卻沒有任何收獲;


      為了通過考試,每天都很早的就去了圖書館學習,卻與合格失之交臂;


      為了能夠瘦5斤,把日常的聚餐全部推掉,卻成效甚微。


      這些事情也是我經歷過的事情,那段時間,我真的被自己的“無效努力”拖垮了。


      每天晚上躺在床上,總有幾句話縈繞在我的耳邊。


      “我真的很努力的準備了,為什么達不到自己的目標呢?”


      “難道自己真的很差么?”


      如果想知道自己為什么會這樣想,必須知道這幾個事!

      01 裝出來的努力,只是消耗

      學生時代的我們,總想著成為父母老師眼中的好孩子,但又忍不住想看看手機,于是學習時便總會偷偷的把手機藏在書本中,在別人眼中,我們真的“學了很久”。


      等到別人都收獲了理想成績時,看著自己的不理想,便開始抱怨“我也努力了,為什么得不到我想要的成績?”


      這種努力,看起來好像消耗了很多的時間去研究書本,實際上大部分的時間都揮霍在了自己對于學習時長的自我安慰中。

      看兩分鐘書,就打開手機,一刷就是半小時。


      或者盯著一個題目看了很久,心理卻一直在想其他的事情。


      坐在書桌前8個小時,就認為自己學了8個小時,殊不知,至少有一半的時間浪費在了其他的事情上,真正專注于知識的時間,少之又少。


      不得不說,這種無效的努力,真的給我們帶不來任何收獲,裝給別人看的“努力”,又怎么會被好結果所眷顧呢?


      02 不去思考的努力,只是徒勞


      幾次的受挫經歷,讓我認清了一個事實:“不是所有的努力都有回報!”


      我們只是在努力去做自己該做的事情,但如果過于看中回報,可能收獲的只有失望。


      在做一件事情之前,我們給自己設定了太美好的設想。


      “我一定要通過這次考試。”


      “我一定要在比賽中獲得證書。


      “我一定能夠拿下這個項目。”


      為了達成這個目標,我們不遺余力的去實現設想。

      可我們局限在了自己的世界里埋頭苦干,而從來沒有思考過為什么這樣做?怎樣做才能真正的實現目標。


      那有如何能知曉自己的努力是否是正確的呢?


      沒有方法的努力,就像是一個沒有了航向的船,漂泊久了,就忘記了為什么出發,更不知道終點在哪。


      03 無意義的努力,沒有未來

      還記得自己為什么想要去減肥么?


      還記得自己為什么想要獲取證書么?


      還記得自己為什么要努力拿下項目么?


      如果都是因為想得到別人的認可而去做,而不是真正的想去做,那所有的努力便失去了意義。


      我們不是從心里想要認真去做這件事,那努力自然就變得毫無意義。


      更不要渴望得自己所謂的努力能獲得什么回報。


      所以,當然還是肯定“努力”的,努力真的會有回報,但是千萬不要做“無效努力”,無效的努力對應的也是無效的回報。


      作者:佳言

      原創首發:公眾號佳言有道

      希望我的文字能夠幫助到您!

       
      (文/啊丟)
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