在《男人來自火星，女人來自金星》這本書中我們可以得知，男女之間的差異不僅僅是體現在生理上的，還有思維方式、情感狀態等方面的啊差異。

作者約翰·格雷認為男女之間在談戀愛的時候都會有“反應”，而這“反應”主要體現在四個方面，分別是身體反應、情感反應、心理反應以及精神反應。

在這四個反應當中，身體反應引起彼此的欲望，情感反應會產生愛慕，心理反應引發興趣，精神反應創造愛情，和我們情趣相投的伴侶一定可以引發這四種反應。

當然，情感、心理以及精神都是意識層次的東西，肉眼在第一時間是沒辦法看出來的，能夠通過短暫性來判斷一個人的情感，只能通過那些外在的東西，比如身體反應。

一個人的身體語言是他（她）潛意識的表達，通常不需要太多的時間來掩飾。

例如一個人不喜歡咖啡，那么在看到咖啡的時候，他就會下意識的皺眉頭。

因為這是他本能的反應，所以身體語言最直觀，最客觀，它往往可以給我們想要的答案。

在兩性關系中，你有沒有“自作多情”，男人的“身體語言”會告訴你。

不動神色地拉開距離，那就是不喜歡

人類學家霍爾認為，我們每個人都有屬于自己的個人空間，根據我們與他人之間的距離，可以把這種個人空間分為四種。

分別是親密距離，把控在0.6米以內；個人距離，把控在0.6-1.2米的范圍內；社交距離，把控在1.2-3.3米的范圍內，以及公眾距離，把控在3.3米以上。

通過以上數據我們可以得知，兩個人之間的關系越親密，那么彼此之間的距離也就越近，越疏離也就越遠。

想要試探自己喜歡的男生是否喜歡自己，那么我們可以試著去拉近彼此的距離，例如兩個人獨處的時候，我們可以稍微站在離對方比較近的地方，假如這個時候，對方沒有任何排斥的行為，那么就說明了對方對我們的感情是不怎么反感的；

假如我們拉近彼此的距離之后，對方又不動神色地拉開了，那么就說明對方不喜歡我們，甚至都不希望和我們有任何肢體接觸。

喜歡一個人，是會變得“主動”的

其實，喜歡是會讓一個人變得“主動”的，不管男女。

總有女生說對方不主動，是不善言辭，不知道該怎么表達，但是我們不要忘記了，喜歡一個人的時候，是巴不得對方知道這份喜歡，是哪怕不善言辭，也可以在實際行動上表達出來的。

就像電視劇《最好的我們》里面的余淮，他從不曾對耿耿說過“我喜歡你”，但是脾氣不好的他給耿耿講題的時候很有耐心，一遍又一遍，不厭其煩。

喜歡一個人的時候，就是會有身體反應，就是想靠近對方，可能輕輕觸碰一下都會讓自己的內心歡呼雀躍好久，因為喜歡本身就會讓一個人變得主動。

所以，那些不動神色的排斥其實就已經告訴我們答案，對方就是不喜歡我們，所以我們接下來要做的，就是調整自己的心態，以及及時止損。

愛情這件事最怕的就是“自作多情”

愛情如果不是兩情相悅就會變成一個人的一廂情愿，付出了很多都又得不到回饋，只會讓自己自我懷疑，自我否定，甚至是心生怨恨。

可是，我們沒有義務說自己喜歡對方，就強迫對方也一定要喜歡自己，這就不是愛，而是道德綁架。

所以，在我們知道了對方不喜歡我們的時候，就要去調整自己的心態，就要去接受事實，不要再去白費力氣。

然后，從現在開始要讓自己學著變得聰明一點，不要再去問別人想不想你，也不要再去思考這個人究竟愛不愛你，這些通通都沒意義。

因為對方若是想我們，或者是愛我們，自然就會對我們說，沒有說的就已經表明了答案。

不要高估自己在別人心里的地位，也不要高估別人在自己心里的地位，不要太在意一些人，也不要太在乎一些事。

對于感情一定要順其自然，一定要以最佳心態面對，因為這個世界本就是這樣的，往往在最在乎的事物面前，我們最沒有價值。

所以，與其傷心難過，倒不如放平心態好好愛自己，或許在未來的日子里，我們也會遇到自己喜歡且也喜歡自己的人，到那時候，我們就會體會真正的美好。

The End -

作者 | 心理咨詢師付東升

戀愛婚姻心理主筆團 | 用心理學分析愛情、婚姻、人生

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