導語：
人們談論起癌癥都是聞之色變，大多數人聽到癌癥就會有種恐懼感，在我們生活中是有很多的小習慣是和癌癥直接掛鉤的，我們必須要控制自己的行為。普通的小習慣都是沒什么問題的，可是長年累月下來就有可能導致患上癌癥。
有專家說人體就像一輛車，使用得越久就越容易損壞，這是毋庸置疑的。可是如果經常進行保養或者使用過程中不超過它的承載范圍，那么這輛車就會用得很久。
我們人類也是一樣的道理，有著好的生活習慣就會讓我們的身體變得很健康，不然就容易受到病魔的侵襲，所以我們生活中的壞習慣都是需要改正的。
生活中5個引發腫瘤的習慣你具備幾個？假如你也有，建議盡快改掉
1、煙酒不斷
吸煙是有害健康的，這話不是沒有道理，不僅煙草里面還有尼古丁等有害物質，還特別容易引發肺癌，酒精也是一樣的。
酒精里的乙醇會轉化為乙醛，長期飲酒就會導致血管的堵塞，引起多種癌癥的誘發。所以很多男性都會喝酒抽煙，長期下來肯定是容易患上癌癥的。
2、高油高脂飲食
現如今，高油和高脂直接導致了很多人越來越胖，這樣下去也是容易患癌的，代謝混亂的話很容易誘發腎癌和腸癌等癌癥。
肥胖屬于男性的炎癥，脂肪細胞會釋放很多物質，促進人體患上癌癥的可能率。
3、久坐不動
有專家稱現在越來越多的人由于工作的性質一直坐著不動，殊不知坐著不動也是會誘發癌癥的。
坐著不動的話腸胃蠕動就會變得很慢，然后加上血液的流動不舒暢，腸道的免疫力就會下降，就容易有發病的危險。
4、做飯不通風
有很多家庭做飯的時候不通風，導致患上肺癌的風險增加近百分之五十。在做飯的時候是有很多的苯并芘產生的，這是比香煙還要容易患上癌癥的物質。如果人一旦長期暴露在這樣的環境里，是比抽煙還要有大上幾倍的風險的。
5、性生活混亂
現在越來越多的人都比較早熟，性觀念也比較開放，有的人性生活就比較混亂，性伴侶也比較多，這樣的生活是特別容易和別人交叉感染的。
病毒傳播最大的途徑就是通過性，一旦性生活沒有控制好，各種癌癥都是有可能引發的。
除了注意的5點方面，還需要注意的是本身的癥狀，如果有一定的征兆就必須早點去醫院尋找解決方案。
還有就是其他的一些疾病都是有可能引發癌癥的，持續咳嗽、咳血都是重要疾病的前兆。除此以外我們還必須定期去體驗，及時了解身體的變化。
結語：
除了5大壞習以外還有其他的致癌方式，比如吃檳榔、長期熬夜、不吃早餐等等。我們一定要對自己負責，自己的身體才是革命的本錢，沒有一個強健的體魄是做不好什么大事的。外在因素就是我們通過持續的身體鍛煉來起到一個預防癌癥的效果，體質跟上去了，生活也會覺得每天都開心。
