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      使用真空拔罐器居家自我保健的操作方法

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-17 05:09:50    作者:啊丟    瀏覽次數(shù):44
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      【使用真空拔罐器居家自我保健的操作方法】高溫天氣,很多人睡覺時(shí)喜歡開風(fēng)扇、吹空調(diào),脖子、腰背部容易受寒,導(dǎo)致氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)痹阻,出現(xiàn)頸肩腰背部僵硬疼痛,活動(dòng)不利,影響日常生活,大家往往在家中采取真空拔

      【使用真空拔罐器居家自我保健的操作方法】高溫天氣,很多人睡覺時(shí)喜歡開風(fēng)扇、吹空調(diào),脖子、腰背部容易受寒,導(dǎo)致氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)痹阻,出現(xiàn)頸肩腰背部僵硬疼痛,活動(dòng)不利,影響日常生活,大家往往在家中采取真空拔罐的方式來緩解不適。那么您對(duì)真空拔罐這種操作方式真的了解嗎?今天咱們就來聊一聊。真空拔罐與傳統(tǒng)的火罐原理相同,是以罐為工具,利用真空的負(fù)壓,使之吸附于體表穴位,造成局部淤血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。由于操作簡(jiǎn)單、居家使用更加安全,被大家認(rèn)可。操作方法介紹?操作前:1.首先準(zhǔn)備拔罐器一套,用酒精棉球消毒罐口。2.關(guān)閉門窗、空調(diào),確保屋內(nèi)溫度適宜。3.做好操作前準(zhǔn)備,詢問是否有過拔罐的經(jīng)歷、對(duì)于疼痛的耐受情況以及是否需要如廁等問題。 ?操作中:被拔罐者俯臥位于床上,根據(jù)治療穴位的定位,放置罐器,每次抽氣2-4次,以患者能忍受為宜。拔罐建議持續(xù)時(shí)間5-10分鐘,可根據(jù)自身耐受情況酌情縮短時(shí)間,每周2-3次。?操作后:起罐。右手拇指食指同時(shí)提捏罐頂?shù)某闅忾y,漏氣進(jìn)氣后罐子自然松落,酒精棉球消毒后放回原位。(via 北京老年醫(yī)院)

      來源: 北京12320在聆聽

       
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