經(jīng)常聽(tīng)到小伙伴說(shuō),我的理想是過(guò)上自由的生活,實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由,時(shí)間自由,旅行自由,車(chē)?yán)遄幼杂伞?/span>
可什么才是真正的自由呢?
自由是想做什么就做什么,想買(mǎi)什么就買(mǎi)什么,想去哪旅行就去哪嗎?顯然不是。
1、自由是堅(jiān)持人生選擇的權(quán)利
那肯定有人說(shuō)我怎么會(huì)放棄選擇,那是我的權(quán)利啊,真的如此嗎?
比如你開(kāi)車(chē)開(kāi)得好好的,突然有個(gè)人過(guò)來(lái)別了你一下,你會(huì)怎么做?
很多人在那一刻會(huì)感到氣憤,一腳油門(mén)踩過(guò)去,罵罵咧咧地別他一下。
然后那個(gè)人過(guò)來(lái)再別你一下,你再別他一下,后來(lái)兩個(gè)人下車(chē)打架,這就是所謂的路怒癥。
或者在家?guī)薜臅r(shí)候,娃哭鬧起來(lái)你突然就一股火升上來(lái)。
不經(jīng)考慮的就沖著孩子喊叫起來(lái),這都是放棄了選擇的權(quán)利。
正確的做法應(yīng)該是你別我一下,我不管你,我選擇好好開(kāi)車(chē),你開(kāi)車(chē)心浮氣躁危險(xiǎn)的是你。
孩子吵鬧,是他的原因,我不需要因?yàn)樗腻e(cuò)誤行為讓自己生氣。
我可以選擇停下來(lái)思考一下孩子吵鬧的原因,自己為什么發(fā)脾氣。
2.自由是向內(nèi)找
我們生活中大量的人就是從刺激到反應(yīng),缺少了中間選擇的部分。
那我們?yōu)槭裁磿?huì)是這樣一個(gè)人呢?有三種決定論。
第壹個(gè)叫基因決定論,我基因就這樣,我這人天生就暴脾氣,基因決定。
第二種叫心理決定論,我小時(shí)候我爸就是這么揍我的,我爸把我虐待成這樣了,所以我只好暴脾氣。
第三種叫環(huán)境決定論,你看周?chē)@幫人多壞,我不這樣我活不下去。
這三種決定論全部都是責(zé)任向外推的,這三種決定論的核心都是我因?yàn)槭艿搅舜碳ぃ晕耶a(chǎn)生了這樣的回應(yīng)。
就像孩子在學(xué)校考試考得很差,老師留下你單獨(dú)談話(huà),說(shuō)了一堆孩子的缺點(diǎn),回家后你就把孩子給揍了。
因?yàn)槟阌X(jué)得他讓你丟臉了,你被老師的態(tài)度決定了。
3.自由來(lái)自思維的轉(zhuǎn)換
比如有一個(gè)小偷偷了你家的東西,你會(huì)怎么想?
一般人覺(jué)得我太慘了,為什么會(huì)遇到這種事,傷心難過(guò)。
而換一個(gè)角度,幸好只是偷東西而沒(méi)有傷人,還好只偷走了一部分而沒(méi)有全部偷走,幸好偷東西的是他而不是我。
我沒(méi)有做錯(cuò)任何事情,我為什么要難過(guò),該傷心難過(guò)的是那個(gè)小偷,變?cè)愀獾氖撬?/span>
羅斯福夫人講過(guò)一句話(huà)特別好,她說(shuō)這個(gè)世界上沒(méi)有人能夠傷害你,除非你同意。
如果你不把別人傷害你的權(quán)力交給別人的話(huà),他們是沒(méi)法傷害到你的自尊,沒(méi)法傷害到你的內(nèi)心的
人生都是你選擇的結(jié)果,不管你愿不愿意,所以千萬(wàn)不要輕易地放棄自己選擇的權(quán)利。
不斷學(xué)習(xí)找到自己的過(guò)程,讓我的內(nèi)心感到無(wú)比的喜悅平和。
未來(lái),期待有更多同頻的你同行,我們一起探討,彼此賦能,早日遇見(jiàn)更棒的自己。