天津7月12日電（感謝周潤健）入伏啦！12日，長達40天得“三伏”正式登場，這也標志著真正暑天得開始。天文可能表示，根據統計數據，從2015年至2024年，連續10年得“三伏”都是40天。
“初伏”和“末伏”都是10天，“中伏”天數不固定。當夏至與立秋之間出現4個庚日時，“中伏”為10天；當出現5個庚日時，“中伏”為20天。“2015年至2024年得夏至到立秋都是有5個庚日，因此這10年得‘中伏’是20天，‘三伏’自然也都是40天。”華夏天文學會會員、天津市天文學會理事史志成說。
據對本世紀100年間得“三伏”統計，伏期為30天得有30年，伏期為40天得有70年，后者是前者得2.33倍。
“如果用數據來說話，華夏民間百姓籠統所說得‘三’伏天，其實應該叫‘四’伏天，‘四’伏天更切合實際，也更準確一些。”史志成說。
那么，40天得伏天一定比30天得伏天熱么？未必！天文可能表示，伏天究竟有多熱，是由副熱帶高壓得位置、陽光照射強度、地表濕度等多種氣象因素綜合而成，因此，40天得伏天不一定比30天得伏天炎熱。
入伏后，一年中氣溫高、濕度大得日子來了。史志成提醒，伏天期間，高溫時段多注意休息，及時補水，清淡飲食，加強對心臟得保養，避免熬夜，規律飲食，充足睡眠，適當午憩。
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