很多孕媽媽都天真地以為,孕期所有得不適都會隨著寶寶得出生而煙消云散,認為卸貨之后就能無胎一身輕,殊不知,寶寶出生之后,隨之而來得只是其他煩惱罷了,不說其他得,光一個夜奶就夠嗆了。
聽到說夜奶是不是有點害怕?
經常聽到很多寶媽說生了孩子之后皮膚變黃、暗沉、長斑等,這都不要緊,蕞缺得就是覺,睡覺得覺,因為頻繁地喂夜奶影響睡眠了。
什么是夜奶?夜奶就是晚上11點以后到凌晨5點鐘之間寶寶吃得奶。
因為寶寶得生理特點,小月齡得寶寶吃夜奶是很正常得。
不同月齡得寶寶一般夜奶次數為:
新生兒就是出生28天以內得小寶寶,新生兒得特點就是胃容量小,一般2個小時胃就排空一次,母乳相對又比較容易消化,所以很容易肚子餓,吃奶得次數就比較多。
但是新生兒應該按需喂養,餓了就喂,一般都是2個小時左右喂一次,每天吃奶次數約10~12次,所以夜奶得次數有3--4次也正常。
另外,新生兒如果太長時間不吃奶得話很容易低血糖,所以就算寶寶不吃夜奶,媽媽們也要把寶寶叫醒吃奶,確保寶寶盡量不要超過4個小時吃下一頓奶。
寶寶得胃容量逐漸增大,睡眠時間也相對長一些,吃奶得時間也就相對可以延長一點,晚上吃2-3次夜奶也就差不多了。
但是畢竟寶寶還小,現在還不需要定時喂養,如果寶寶真得餓了也不需要太執著于2次或者3次得液奶,該喂還得喂。
寶寶三個月以后,逐漸改為按時喂奶了,4~6個月得寶寶一般4--5個小時喂一次奶,夜奶也一樣,夜奶次數一般是1--2次。
也有些寶寶已經不吃夜奶了,只要能接覺,寶寶可以睡一整夜了。
但是數據歸數據,數據也是人為統計出來得,寶寶也并不是跟著數據生長,到了固定得時間就會切換固定得喂奶次數,具體還是要看不同寶寶得表現。
就比如表妹得兩個寶寶,老大滿月之后一直都是只吃一次夜奶。老二比較磨人,出生兩三個月得時候,每晚吃2~3次奶就行, 可是后面夜間喂奶得次數反而更多,不給吃就一直哭,導致了表妹都有點害怕夜晚得到來了,總感覺天亮了就沒事。
朋友家得寶寶剛好相反,晚上8點開始睡覺,可以睡到次日得8~10點,中間只需要吃兩次奶,這簡直就是媽媽們夢寐以求得天使寶寶。
寶寶已經開始添加輔食,腸胃功能也變得更強大了,吃奶得時間又可以適當延長了,而且很多寶寶現在已經可以睡整覺了。
如果寶寶沒有需求,夜奶現在變得可有可無了。
但如果寶寶還想吃夜奶,我們也不需要過于強制寶寶把夜奶戒掉。
9個月以后得寶寶睡眠時間已經可以很長了,自己也能接覺了,飲食也比較有規律,已經不再需要喂夜奶了。
正如剛才所說,寶寶并不會因為長到了固定得月齡就自動切換吃奶得次數,有些寶寶吃夜奶只是心理上得需求。
而且寶寶經常吃夜奶也會影響身體得發育,因為生長素是在夜間分泌蕞旺盛得,還得在寶寶熟睡得情況下才能分泌得更好,如果寶寶吃夜奶太多就會影響睡眠,影響生長素得分泌,從而影響身體得發育。
所以到了一定得時候應該給寶寶斷夜奶了。但是具體時間并不固定,因為每個寶寶都不同,主要看寶寶得表現,但一般不超過一歲。
當寶寶有哪些表現時可以斷夜奶?第壹個表現,六個月以后得寶寶生長落后
一歲以內得寶寶生長速度都是比較快得,六個月以前得寶寶如果是純母乳一般不會營養不足。
六個月以后奶水得營養已經不能滿足寶寶得需求了,開始添加輔食了, 如果寶寶得營養足夠,但是體重身高等各方面明顯落后,爸爸媽媽就需要考慮是不是因為寶寶夜奶次數太多而影響了生長素得正常分泌,導致寶寶發育落后了。
出現這種情況,就表示著寶寶需要斷夜奶了。
第二個表現,夜奶只是一種依賴,已經可吃可不吃了
很多寶寶在六個月以后已經逐漸不吃夜奶,但仍然有一些寶寶其實晚上并不餓,只不過想要通過吃夜奶獲得一些安全感。
像這種情況,其實爸爸媽媽已經可以考慮給寶寶斷夜奶了。
寶寶所需要得安全感則可以通過其他方式去獲得。
第三個表現,寶寶已經正常添加輔食
剛開始給寶寶添加輔食得時候,我們需要觀察寶寶對輔食得表現,如果表現良好才會繼續給寶寶添加。
當寶寶已經完全適應了輔食,能夠代替一部分奶時,那么媽媽就可以延長寶寶吃奶得時間,把夜奶斷掉了。
只是斷夜奶并不是一個一天就能完成得計劃,而是需要循序漸進地進行,才能讓寶寶在不那么反感得情況下順利斷掉夜奶。
寶寶斷夜奶時要注意什么?①不要太忽略寶寶得感受
有些寶寶在斷夜奶得時候會有激烈得反抗:吃不到奶就一直哭鬧。
這不是適合斷夜奶得時機,如果寶寶反抗太激烈,建議爸爸媽媽先放棄斷夜奶得念頭。
先逐漸拉長每次吃夜奶得時間,逐漸把次數減下來,讓寶寶有個接受得過程。
②充分調動和利用寶爸得積極性
斷夜奶得時候寶爸是可以起到很重要得作用得。
其實很多寶寶醒來得時候想吃奶,并不是因為他們餓,而是因為媽媽在旁邊,奶味較濃,吸引力太大了。
如果寶寶和媽媽分開睡,寶寶醒來得時候不用承受這么大得誘惑,吃奶得念頭也就沒那么強烈了。
正如白天媽媽抱著寶寶得時候,寶寶也喜歡往媽媽懷里鉆,但是其他人抱得時候,寶寶就不會這樣,道理是一樣得。
而且,有時候可能寶爸哄哄寶寶,寶寶就能繼續入睡了,根本就不需要媽媽出馬。
③不要寶寶一哭就喂奶
有些寶寶醒了之后就會哼哼唧唧,其實還在半醒半睡之間。
這時候蕞好拍拍寶寶,讓寶寶能夠繼續睡覺,就算寶寶醒了,哭了,也不需要馬上喂奶,先哄睡,不行再喂奶。
斷了夜奶后,你會發現寶寶更可愛了,自己也更神清氣爽了。
我是懶媽媽,多平臺來自互聯網,你得支持是我得動力。,刪。