每一個(gè)學(xué)習(xí)書(shū)法的朋友，都把寫(xiě)出一手漂亮的毛筆字當(dāng)作自己最初的小目標(biāo)，并為之勤加練習(xí)，希望早一天能夠達(dá)成所愿。不過(guò)，書(shū)法學(xué)習(xí)涵蓋的知識(shí)面很多，能否找到學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)，讓自己的毛筆字進(jìn)步更快一點(diǎn)呢？
其實(shí)，毛筆字學(xué)習(xí)的規(guī)律和奧秘，都蘊(yùn)含在每一個(gè)字的每一個(gè)筆畫(huà)之中，只要我們?cè)谂R帖的過(guò)程中，找到這個(gè)規(guī)律，進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，迅速提升水平并非難事。
每一個(gè)筆畫(huà)的動(dòng)作，都分為起筆、行筆、收筆三個(gè)階段，無(wú)論是復(fù)雜的折畫(huà)，還是簡(jiǎn)單的點(diǎn)畫(huà)。因此初學(xué)者在臨帖的目標(biāo)，就是要把這三個(gè)步驟都寫(xiě)到位，筆畫(huà)關(guān)過(guò)了，后面的學(xué)習(xí)才能一路坦途。
一、起筆
起筆的動(dòng)作最重要，沾滿(mǎn)墨汁的筆豪接觸紙面的那一下，往往決定了你這一筆畫(huà)的成敗。起筆過(guò)于隨意，后面行筆的過(guò)程會(huì)想著如何彌補(bǔ)前面的敗筆，結(jié)果整個(gè)線條的感覺(jué)都不好了。我們都知道中鋒用筆是最基礎(chǔ)的筆法，那么中鋒的要求，起筆藏鋒逆入也是第一個(gè)要訓(xùn)練的動(dòng)作要領(lǐng)。以橫畫(huà)豎畫(huà)來(lái)分看，就是要做到“欲右先左，欲下先上”，筆鋒不外露，才能保證后面中鋒的行筆。
二、行筆
行筆指的是筆鋒在紙上的運(yùn)轉(zhuǎn)動(dòng)作，也稱(chēng)運(yùn)筆。行筆的質(zhì)量高低，由速度，輕重，節(jié)奏三個(gè)因素決定。速度方面，一般寫(xiě)篆隸的速度徐緩，行楷則稍快；輕重則與書(shū)寫(xiě)動(dòng)作——提按有關(guān)，提起來(lái)輕，按下去重，在楷書(shū)撇捺轉(zhuǎn)折等筆畫(huà)中，都體現(xiàn)了提按的重要性。行筆時(shí)要注意，要手腕發(fā)力，帶動(dòng)筆鋒在紙上運(yùn)轉(zhuǎn)，而不是手指，這樣才能保持線條的均勻與穩(wěn)定。
三、收筆
收筆指的是一筆寫(xiě)完，筆鋒要離開(kāi)紙面的那一下動(dòng)作。根據(jù)書(shū)體的不同，收筆有藏鋒和露鋒兩種方式，篆書(shū)和楷書(shū)中的垂露豎，要用藏鋒收筆，尾端圓形；楷書(shū)中的懸針豎，撇捺鉤的筆畫(huà)要露鋒收筆。無(wú)論藏與路，收筆的動(dòng)作要求自然但不可隨意，因此頓與甩的動(dòng)作都不可取，以免收筆時(shí)產(chǎn)生敗筆，影響整個(gè)字的效果。
四、綜合運(yùn)用
一個(gè)完整而漂亮的筆畫(huà)，需要把起筆，行筆，收筆三個(gè)動(dòng)作都做到位。不同的書(shū)體對(duì)這三個(gè)環(huán)節(jié)的要求也不一樣，以篆書(shū)為例，要做到“逆入，澀行，緊收”，寫(xiě)出來(lái)的筆畫(huà)線條才均勻飽滿(mǎn)富含力度。初學(xué)者可先從用中鋒筆法寫(xiě)篆書(shū)練起，起筆收筆把藏鋒練好，中鋒行筆把力度用均勻。這樣今后寫(xiě)楷書(shū)的時(shí)候，筆鋒藏得起來(lái)才能露的出去，控制好手腕力度，也才能提得起來(lái)按得下去。
筆畫(huà)中的奧秘就是這些，當(dāng)你能夠把每一筆畫(huà)都寫(xiě)到位時(shí)，筆法關(guān)已經(jīng)過(guò)了，接下來(lái)再提升結(jié)字功力，毛筆字的水平可以更上層樓。
學(xué)會(huì)“起、行、收”三個(gè)動(dòng)作，破解書(shū)法筆畫(huà) 。
文徵明大字行書(shū)鳳巢帖刻本欣賞
文徵明大字行書(shū)鳳巢帖刻本（西苑詩(shī)十首中之三首）
釋文：
平 臺(tái)
日上宮墻霏紫埃。先皇閱武有層臺(tái)。
下方馳道依城盡。東面飛軒映水開(kāi)。
云傍綺疏常不散。鳥(niǎo)窺仙仗去還來(lái)。
金華待詔頭都白。欲賦長(zhǎng)揚(yáng)愧不才。
南 臺(tái)
青林迤邐轉(zhuǎn)迴塘。南去高臺(tái)對(duì)苑墻。
暖日旌旗春欲動(dòng)。薰風(fēng)殿閣晝生涼。
別開(kāi)水榭親魚(yú)鳥(niǎo)。下見(jiàn)平田熟稻梁。
圣主一游還一豫。居然清禁有江鄉(xiāng)。
兔 園
漢王游息有離宮。瑣闥朱扉迤邐通。
別殿春風(fēng)巢紫鳳。小山飛澗架晴虹。
團(tuán)云芝蓋翔林表。噴壑龍泉轉(zhuǎn)地中。
簡(jiǎn)樸由來(lái)堯舜事。故應(yīng)梁苑不相同。
徵明
