前段時間，朋友小劉突然被同事擺了一道，被上級罵了一頓，還扣了工資和獎金，小劉一腔熱血被現實撲滅。

他就此郁悶了一陣子，每天上班渾渾噩噩，遲到早退，成了單位里盛傳的“拖后腿”下屬，誰都不愿意搭理。

漸漸地，時間過了好久，領導又找他談心，問他狀態怎么不對勁，他也無力回應，心不在焉。

領導都打算裁員裁掉他，讓他原地失業，畢竟小劉的業績在單位連續3個月屬于最后一名，已經沒有任何職場吸引力。

小劉找我咨詢，遇到這種瓶頸期自己該如何突圍，自怨自艾、無奈裸辭，都是失敗之舉，真正聰明的員工，早就會用3個方法破局！

克服情緒帶來的負面效應，反思目前的核心問題所在

許多人遇到難題，或者工作中不順心，就覺得自己很差勁，喪失了工作熱情。

俗話說：“不想當將軍的士兵，不是好士兵。不想當領導的員工，不是好員工。”

當然，人在職場，要解決形形色色、各種各樣的難題。不要讓惰性和負面情緒影響自己的發展，是最核心的事。

比如，目前你遇到了工作上的瓶頸，不如找上級主動申請資源，讓上級知道你的想法；你的人際關系出現問題，主動找到當事人談判。

這個世界上，沒有什么問題不能解決，只要你去想辦法，尤其你身在職場中，只要有利益存在的地方，最多自己貢獻點利益。

想跳槽，最好不要選擇裸辭。裸辭的影響很大，尤其涉及社保關系、人脈資源、社會資源都會受損。

在職場中，大多數來自于人際關系，這時，逃避沒有任何用處，直面困難才是問題解決之道。

至少你可以做到以下幾點：主動建立和諧的工作氛圍，不要自怨自艾；維護好人際關系，主動殷勤一點；多跟領導溝通問題，不要悶頭苦干；打開心門，保持空杯心態，多聽取別人的意見建議。

以上都是自己實踐過的方法，非常實用，建議收藏。

聚焦核心職場目標，讓自己走得更順利

人在職場，千萬不能騎驢找馬，走馬觀花，邊走邊看。

真正厲害的職場人，一定會設計好自己的人生路，一步步走得很流暢，步步為營，不讓自己馬失前蹄。

比如，你已經在一家企業待不下去，這時，不是通過抱怨和埋怨別人泄憤，恰恰理性思考問題，解決問題。

提前做好職業規劃和下一步應該，結果導向，制定有序的路徑，實現自己的目標，放棄一些干擾。

提升自己的專業能力和知識跨界思維，做一個知識型人才，始終保持職場的競爭力，逐漸你會越來越厲害。

當然，這就需要你不斷學習知識，不斷鏈接更牛的大咖，行業專家，不斷提升自我，你會變得越來越厲害。

分解核心目標，層層落實計劃

很多人在打工時混日子，更多是因為不懂得分解目標，導致目標太大，產生了所謂的拖延癥和消極情緒。

拖延不是病，害人真要命。很多人的失敗都是拖延造成的，擺脫拖延，才能找到自己的人生源動力。

你要找到你的內在動力，并且相信目標能夠實現，這里介紹一種OKR目標管理框架，能夠讓你找到目標，實現目標。

什么是OKR工作法呢？

OKR（Objectives and Key Results）即目標與關鍵成果法，是一套明確和跟蹤目標及其完成情況的管理工具和方法

目標是告訴我們未來要走向何方，關鍵結果，是考驗我們走向是否爭取的標準。

怎么落實OKR呢？

在職場中，打開心扉，及時溝通，保持與同事之間的信息暢通；

及時復盤，主動去思考在完成關鍵結果中可以優化的地方，做到每周回顧、每月優化、每季復盤；

總結工作效率效率低的原因，并且主動提升。

路遙知馬力，日久見人心。

當你學會分解目標，用OKR工作法，提升目標感，自然會得到更多機會、資源、人脈，贏得人生的絕地反擊。

世界上，從來沒有一帆風順，有的只是堅定目標后，克服一層層困難，經過一次次挫折，跌倒后爬起來繼續前行。

工作不順心原因有很多，關鍵是，如何找到內因，并且分析內因，解決問題，逐漸你就能越來越厲害，實現職場的逆襲和突圍！

工作不順心，你會怎么做？歡迎在下方留言探討~

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責任編輯|敏敏