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很多姐妹經(jīng)常留言問一些護膚問題，說之前沒有怎么重視護膚，現(xiàn)在想要好好保養(yǎng)下皮膚，卻發(fā)現(xiàn)很多東西都不懂。為此今天我特地匯總了20個最基本的護膚知識給姐妹們，據(jù)說知道這些護膚知識的姐妹，皮膚都變好了！
01
# 冷水還是溫水洗臉好
一般來說，用溫水洗臉比用冷水洗要好一些。
溫水洗臉更容易達到清潔的目的，用冷水很難將油脂清潔干凈。這里要注意，用冷水洗臉并不能收縮毛孔哦。
建議大家使用和體溫相近的溫水洗臉，用手觸摸感覺不涼不燙最佳。
02
# 一天洗幾次臉最好
一般是早晚時間洗臉，即每天兩次，如果皮膚出油非常多，中午的時候可加上一次。
干性和中性肌膚早上可用清水洗臉，晚上搭配洗面奶；油性肌膚可早晚使用洗面奶清潔皮膚。
03
# 洗面奶泡泡不是越多越好
泡泡的多少和洗面奶成分有關，也和包裝方式有關。同一款產(chǎn)品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出來的泡泡是不一樣的，所以不要迷信【泡沫濃密】。
而且泡泡多并不一定是好事，有可能是加入的活性劑太強導致的，這樣反而會對皮膚有傷害。具體還是要看成分。
04
# 沒化妝時不需要卸妝
除了卸妝，別讓化妝棉在你臉上摩擦。要知道，化妝棉的反復摩擦，是可能損傷皮膚屏障功能的。而且肌膚反復受到化妝棉摩擦，也會增加皺紋形成的幾率。
沒有化濃妝、眼妝的情況下，使用基礎的洗面奶就能清洗干凈臉部油脂和粉塵。
05
# 皮膚不需要【深層清潔】
醫(yī)學上不存在深層皮膚清潔，去角質等于去除了保護層。所以，熱衷于去角質、磨砂類產(chǎn)品的姐妹，可要戒掉這種不好習慣哦。
因為健康的肌膚本身有更替周期，會自然脫落。相反，我們經(jīng)常去角質的話，會破壞皮膚的屏障功能，促進皮膚紅血絲的產(chǎn)生，導致皮膚敏感的同時，加速皮膚老化。
06
# 抹護膚品時不用拍打
涂抹護膚品時，拍臉或按摩雖然能帶來快感，讓你感覺護膚品是被“吸收”了。
其實，護膚品不但沒吸收，反而還加快了護膚品的蒸發(fā)，而且用力過猛的話，反而刺激皮膚，造成不必要的傷害。涂抹護膚品時輕按吸收即可。
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07
# 膠原蛋白能不能被臉吸收
膠原蛋白是大分子結構，而人皮膚上的通道又很小，因此，涂在臉上的膠原蛋白一般不吸收。只有經(jīng)過高科技處理的活性膠原，比如SIS(基底膜膠原）才可能被皮膚吸收。但是皮膚屏障沒有受損的健康肌膚吸收率也是比較低的，因此活性膠原更適合受損的皮膚，如角質層較薄、痘痘、激光、小氣泡、微針等醫(yī)美術后。口服膠原蛋白通過酶解技術處理，成為小分子肽，服用后吸收利用率較高，更適合健康肌膚，補充膠原蛋白。
08
# 面膜不用每天敷
適當敷面膜確實可以為肌膚補充水分，但記得不要天天敷。一是：會導致肌膚營養(yǎng)過剩，引發(fā)痤瘡脂肪粒等問題；二是：會導致肌膚出現(xiàn)【過度水合】，讓皮膚變得敏感，更易出現(xiàn)干燥情況。
一般情況下，每周敷面膜次數(shù)應該在2~3次，每次敷不超過15分鐘。如有特殊說明面膜除外。
09
# 不要糾結平價還是貴婦
選擇護膚品時，沒必要糾結選平價還是貴婦，適合自己的同時，又要達到護膚目的的最好。
特別是皮膚敏感的人，更不要糾結于平價或貴婦，要首先考慮選擇正規(guī)，沒有香精、色素、酒精、高刺激和致敏風險防腐劑等產(chǎn)品。
10
# 速效美白不靠譜
美白不可能【速效】，所有號稱【速效美白】的產(chǎn)品，多分為兩類：一種是添加了反光、熒光類成分，比如云母石，讓你一涂上，皮膚就折射更多的光線，呈現(xiàn)出假美白的效果，但這類礦物質粉長期使用，如果卸妝不徹底，容易堵塞毛孔，引起發(fā)炎、痘痘。
另外一種是加入了激素、類固醇等，才能達到短期內迅速美白的效果，而這類物質長期使用，可能引起激素依賴性皮炎，最好不要買。
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11
#一年四季都要防曬
不管夏天還是冬天，防曬都不可少。防曬霜能將皮膚與紫外線隔離開來，減少黑色素合成，防止皮膚變黑，減少光老化導致的細紋、松弛。
12
# 防曬霜要涂夠
平時外出時，除帶好遮陽帽和遮陽傘，做好硬防曬，防曬霜一定要涂夠量，否則就像沒涂一樣。
一般來說，面部防曬涂抹夠一個硬幣大小就行，并且每隔2~3小時就要補擦。
13
# 防曬需要卸妝嗎？
需要。因為防曬雖然算是護膚的最后一個步驟，但其實防曬并不是被皮膚吸收的，而是在皮膚上形成一層防曬膜，如果不做好清潔，很容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。
一般清爽的防曬霜使用洗面奶即可清洗干凈，防水型的防曬霜需要使用卸妝產(chǎn)品徹底清潔。
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14
# 面部產(chǎn)品可用于眼周
眼霜不是必需品，只要你用著的面部產(chǎn)品是溫和、無刺激，不含酒精等成分，且保濕效果好、有抗皺作用，都可以用在眼部，不需要單獨買眼霜。
15
# 嬰兒護膚品不一定適合成年人
因為幼兒的皮膚大部分是健康的中性肌膚，成年人中性皮膚少之又少，適合兒童的不一定適合你，建議成人選擇成人的，把寶寶的留給寶寶。
16
# 護膚品里有防腐劑不是壞事
很多姐妹一看到防腐劑就談“腐”色變，其實無需擔心。護膚品里的防腐劑并不是壞東西，它們能抑制細菌、真菌的生長，防止產(chǎn)品在有效期內變質。
17
# 護膚品的選擇和性格、年齡無關
護膚品的選擇與性別、年齡無關，只與你的訴求和膚質有關。只要是適合自己膚質的，用著合適，那它就是適合你的。
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18
# 氨基酸的清潔力并不弱
氨基酸比較溫和，但清潔力一點都不弱，90%的面部清潔（不包含卸妝）都能靠它清潔干凈，即使是大油皮。
19
# 外油內干和補水控油沒關系
外油內干和補水控油沒有一丁點關系，修護皮膚屏障功能是首要任務。
20
# 沒必要天天用蒸臉儀
有些姐妹喜歡用蒸臉儀來補水排毒，實際上不僅不能補水排毒，還會損傷皮膚屏障，
一是：蒸臉儀噴的是【純水】沒有任何鎖水作用；二是：熱噴的溫度高，長期熱噴容易破壞正常皮膚的皮脂膜，使皮膚本身的鎖水能力下降。如果真的天天用，最后的結果就是皮膚會更干。
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以上就是常見的護膚知識了，你還知道其他重要的護膚知識嗎？趕快來留言區(qū)評論一下吧~
