膝關節的滑膜炎，是一種表觀性的一個表現，造成其產生的原因有很多。有可能是痛風引起的，有可能是關節創傷引起的，也有可能是關節感染引起的。還有不少病因在這里就不一一說明，這些常見的不常見的病因都會使膝關節形成滑膜炎以及在關節腔中存在積液。
如果滑膜炎和積液已經消除了，這就說明整個原發的病因以及本身所繼發的滑膜炎癥已經得到良好的控制，那么此時還需要休養多長時間呢？
根據臨床觀察角度的經驗來看，這種情況一般來講還需要休養蕞少四到六個星期左右。那么肯定有人疑惑道：“為什么還要休養四到六個星期呢？”
實際上，這是因為一旦有炎癥，而這個炎癥在此處指的是積液和滑膜炎，其消失以后在表面上看是關節不存在問題了。但從醫學可以的角度上看，此時整個關節狀態還是處于一個病理狀態，這種病理狀態還是需要有一個修養和再修復的過程。
從修復軟組織的角度來看，通常需要經過四到六個星期的時間。在這個有效的時間里軟組織才能慢慢地進行改建和修復，并且能夠達到一個比較完善的程度。因此，膝關節滑膜炎積液消失之后，還是建議大家蕞好再堅持休養六個星期左右的時間，讓軟組織進行一個自我的修復。
